小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

延缓衰老（调节血脂）

育儿知识

孙一凡母婴知识优质作者

长沙育儿博主

原创内容来源：天鹅到家时间：2022-10-30 06:42:01 阅读() 收藏：36 分享：65 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩下午晚上不睡觉会让父母们觉得到十分的心烦，一直不爱睡觉，那样便会影响到她们和身边人的睡眠，这个时候父母们就一定要寻找一个非常好的解决方案，下面小朗育儿网给大家了解一下关于延缓衰老的内容。

黑豆奶是黑豆经研磨后，萃取性状良好的呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品，这种食物食用后对身体有哪些好处呢？

黑豆奶的功效与作用

延缓衰老

黑豆含有丰富的维生素、蛋黄素及黑色素等物质，其中B族维生素和维生素E含量很高，维生素E是一种常见的抗氧化物质，适当的吃些黑豆奶，不仅能清除体内产生的多余的自由基成分，还能起到营养保健的效果。

调节血脂

黑豆奶原料中含有丰富的锌、铜、镁、钼、硒、氟等微量元素，而这些微量元素对保持机体功能完整、降低血液粘稠度非常重要，而且黑豆果油成分能调理血脂和血脂蛋白胆固醇，延缓动脉硬化的形成和发展，对心脑血管疾病有一定的预防作用。

改善贫血

有研究发现，黑豆奶中的黑豆皮提取物能够提高机体对铁元素的吸收从而改善贫血症状，其补血作用是通过作用于人体内的“铁调素”而达成，黑豆皮提取物通过抑制铁调素，可以促进小肠、肝脏、脾脏铁动员，起到增加机体的血清铁水平、促进机体造血功能。

增强体质

黑豆奶的原料中蛋白质含量高达36%，且易于消化，对满足人体对蛋白质的需要，脂肪含量约12%-16%，其主要含不饱和脂肪酸，人体吸收率非常高，除满足人体对脂肪的需要外，对自身体质也有增强促进的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(调节血脂)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（270）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于中国儿童教育网，四川省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：延缓衰老（调节血脂）：http://www.wy668.com.cn/youery/225206.html

上一篇：维持血糖稳定（延缓衰老）

下一篇：利尿消肿（通便减肥）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿