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金桔梨水的功效与作用（金桔梨水给宝宝喝好吗）

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丁鑫蕾育儿知识优秀作者

10余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：小朗育儿网时间：2022-11-07 23:04:01 阅读() 收藏：44 分享：48 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

科学研究强调，宝宝在大概四个月上下就可以辨别爸爸和妈妈是不一样的人！因而宝宝期待从爸爸那边获得的感情与宽慰和从妈妈那边的是不一样的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于金桔梨水的功效与作用的内容。

金桔和梨都是生活中常见的水果，很多人都喜欢吃，但有些人喜欢把它们放在一起煮水食用，金桔梨水的功效与作用是什么呢？

金桔梨水的功效与作用

金桔梨水的功效与作用

止咳润肺

金桔性味甘、温，止咳、利咽、生津的作用，而梨的性味甘、微酸、凉，有清热、润肺、止咳、化痰的作用，所以金桔梨水具有止咳润肺的功效，并且寒咳、热咳都可以使用。

开胃助消化

金桔梨水中含有挥发性的芳香油、果酸、膳食纤维等物质，可以刺激消化液分泌，促进胃肠蠕动，对改善食欲不振、消化不良、便秘等不适都有一定作用。

美容养颜

金桔梨水中含有丰富的维生素、类胡萝卜素、果酸、膳食纤维等物质，可以提高皮肤的抗氧化能力，加快机体新陈代谢的作用，所以食用后可以达到预防色素沉淀，增进皮肤的光泽和与弹性，延缓衰老的效果。

提高免疫力

金桔梨水中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素、矿物质等成分，可以为机体补充较为全面的营养，维持机体组织的正常更新与代谢，且含有多种抗氧化的物质，可以清除自由基，促进受损细胞修复，所以食用后提高机体免疫力的作用。

金桔梨水给宝宝喝好吗

适量喝有好处。

金桔梨水中并不含对人体有害的物质，并且营养丰富，给宝宝经常适量喝一些有补充营养，促进生长发育的作用，但由于小孩子的胃肠功能还未发育完善，而金桔梨水有加快胃肠蠕动，促进排便的功效，所以不宜食用过多，以免引起胃肠不适。

其次对于6个月以下的宝宝也不宜喝，因为这个时期的宝宝主要以母乳、牛奶为食，还没有接触过其他食物，直接喝金桔梨水也会引起胃肠不适。

金桔梨水隔夜可以喝吗

根据保存情况看。

由于金桔梨水中富含糖分、蛋白质、碳水化合物等成分，较为容易滋生细菌微生物，所以在隔夜保存时，要是放置在常温下，则有可能会出现变质的情况，而人体食用这样的食物，可能会导致身体出现不适，但要是放在冰箱冷藏，则可以避免变质，继续食用。

金桔和梨可以一起煮水喝吗

可以一起喝。

金桔和梨都是水果，而食物之间并不像药物一样有配伍禁忌，并且金桔味道酸甜，含有丰富的维生素、微量元素等成分，梨则味甜多汁，含有丰富的维生素、膳食纤维钾、钙等元素，放在一起食用可以增添食用的风味和营养功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(金桔梨水给宝宝喝好吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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