吃车厘子上火是什么原因（车厘子吃多少会上火）
孙哲曦优质用户
海珠育儿博主
原创内容 来源：摇篮网 时间：2022-11-08 10:43:01 阅读() 收藏：32 分享：50 爆
提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃车厘子上火是什么原因的内容。
前几天朋友从外地带了些车厘子回来，说是当地的车厘子便宜一些，然后送了我许多，我一时间因为吃太多就上火流鼻血了，这该怎么办呢？
吃车厘子上火是什么原因
车厘子是蔷薇科、樱属植物樱桃的其中一个品种，欧洲樱桃的范围，樱桃从食性上来说是温性的水果，因此食用过多的车厘子可能会增加体内的温热之气，从而产生口腔溃疡、牙龈肿痛、便秘尿黄等上火症状，此外，车厘子中糖分并不低，进食大量的车厘子会造成体内糖分累积，分解后也会为身体提供一定的热量，侧面助长了上火趋势。
车厘子吃多少会上火
在《中国居民膳食指南（2016）》中有提到，每人每天的新鲜水果摄入量在200-350g左右是相对标准的，假设按一天进食350克车厘子，一颗车厘子20克计算的话，一天食用不能超过17颗，如果超出了这个数量很可能会有上火的风险。
车厘子不能跟什么水果一起吃
车厘子并没有不能一起吃的水果，和大部分水果适量吃是可以的，目前也没有因吃车厘子和其他食物相克引发的病例，加上央视315晚会曾对食物相克的说法进行过辟谣，因此车厘子是可以适当和其它水果同吃的，只是车厘子食性偏温，与温热的水果同时吃要相对少一些。
吃车厘子上火流鼻血了怎么办
1.如果出现流鼻血症状，头部应微微向前倾斜，捏住鼻翼两侧，保持5-15分钟，千万不要将头往后仰，这样会让鼻血流回到口中，甚至有可能还会吸入肺中，造成身体的不适。
2.用冰袋冷敷鼻子，这样能降低血液的流通速度，达到止血效果，一般来说4小时内是可以恢复正常的，或者用冷水轻拍后脑勺，使血管收缩，在这个过程中，始终要轻轻捏住鼻翼。
若是实在止不住血，建议前往医院进行有关治疗。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(车厘子吃多少会上火)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于车厘子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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