小朗育儿网：是一个致力于服务新手父母，分享按宝宝的成长每个阶段的婴幼育儿知识的专业平台！

育儿知识

当前位置：育儿知识 > 幼儿园 >

优质

健脾开胃（利尿消肿）

育儿知识

陈一鸣育儿知识优秀作者

汕尾育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-11-09 13:57:01 阅读() 收藏：36 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

我们大家都知道，不论什么时候，宝宝最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于健脾开胃的内容。

山菠萝是一种水果，营养丰富、味道酸甜适口，具有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢吃，山菠萝的功效与作用是什么呢？山菠萝的食用方式和注意事项有哪些？

山菠萝的功效与作用

健脾开胃

山菠萝中含有较为丰富的酶，可以促进食物中的蛋白质分解，帮助食物被消化吸收，同时含有的糖分、有机酸、膳食纤维等物质也有刺激消化液分泌，促进胃肠胃肠蠕动来帮助食物消化吸收的作用，所以山菠萝食用后对消化不良、食欲不振等症都具有缓解作用。

利尿消肿

山菠萝中所含的酶、糖具有一定利尿的作用，可以将体内多余的水分排出，达到消肿的效果，所以山菠萝食用后对一些病理性及生理性的水肿、小便不利等症都具有缓解作用。

提高机体免疫力

山菠萝中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、糖及多种维生素、微量元素等成分，这些物质是人体细胞组织所必须的能量，所以山菠萝食用后有助于促进机体免疫力，增强机体的抗病能力。

清暑解渴

山菠萝属于寒性的水果，且含有多种维生素、微量元素、膳食纤维、有机酸、糖分、水分等物质，食用后可以刺激消化液分泌，加快机体新陈代谢，达到清除体内热气，并补充水分的作用，所以山菠萝食用后具有清暑解渴的功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(利尿消肿)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

（222）个朋友认为回复得到帮助。

部分文章信息来源于母婴用品，北京母婴服务协会网络以及网友投稿，转载请说明出处。

※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。

本文标题：健脾开胃（利尿消肿）：http://www.wy668.com.cn/youery/230501.html

上一篇：活血化瘀（收敛止痢）

下一篇：开胃消食（提高机体免疫力）

猜你喜欢

小班育儿中班育儿大班育儿家长育儿