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提神消疲（生津清热）

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原创内容来源：摇篮网时间：2022-11-10 04:03:01 阅读() 收藏：20 分享：71 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于提神消疲的内容。

桂花红茶是常见的一种茶饮，具有较高的营养价值和食用价值，很多人喜欢喝，桂花红茶的功效与作用是什么？桂花红茶的食用方式和注意事项有哪些呢？

桂花红茶的功效与作用

提神消疲

桂花红茶中含有丰富的咖啡碱成分，可以刺激神大脑皮质来兴奋神经中枢，达到提神、思考力集中的效果，同时这种成分对血管系统和心脏也具兴奋作用，可以使人体的新陈代谢速度加快，将使人感到疲劳的物质排出，从而达到提神消疲的作用。

生津清热

桂花红茶中的糖类、酚类、氨基酸、果胶等物质具有刺激消化液分泌的作用，食用后可以使口腔得到滋润，从而达到清凉的感觉，同时咖啡碱物质有一定控制体温中枢的作用，所以桂花红茶生津清热的效果。

利尿解毒

桂花红茶中的芳香类物质和咖啡碱，可以加快体内尿液排出，从而达到一定消肿的作用，且红茶中的茶多酚能吸附重金属和生物碱，并将其沉淀分解再通过尿液排出，所以桂花红茶有利尿解毒的功效。

温胃止痛

桂花红茶在中医上都属于温性的食材，食用后可以去除体内寒气，达到温胃止痛的作用，可以很好的维护胃肠粘膜，对消化不良、胃肠溃疡等引起的不适都具有缓解作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(生津清热)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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