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小米没熟吃了会中毒吗（小米粥一般熬多少分钟）

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丁一轩育儿知识优秀作者

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原创内容来源：天鹅到家时间：2022-11-10 05:37:01 阅读() 收藏：56 分享：40 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小米没熟吃了会中毒吗的内容。

几天买了半斤小米，打算煮一锅稀饭，可是第一次煮小米粥，煮多久才能熟呢，煮15分钟能不能吃呢？

小米粥煮15分钟熟了吗

小米没熟吃了会中毒吗

不会中毒的。

小米主要含有碳水化合物、蛋白质、脂肪及脂肪酸、维生素、钠、钙、镁、磷等矿物质成分，

不仅营养价值高，而且营养全面均衡，并不含有对人体有毒的物质，食用后是不会中毒的，但是没熟的小米由于所含的淀粉较多，吃了生小米可能会有消化不良、腹泻等肠胃反应，建议将小米煮熟了再吃，这样对身体不会造成不适。

小米粥一般熬多少分钟

无法确定具体时间。

煮小米粥的时间和小米下锅的量多少、炊具、火候等都有密切的关系，没有明确的时间，一般来说，食材放得越少，熟得就快，熬的时间也就越短，高压锅密封性好，压力比普通锅更大，用高压锅煮比普通锅煮用时更短，具体可以通过小米粥的粘稠状态来判断，普通砂锅煮小米粥至少要在水开后煮30分钟以上，当然如果喜欢更加软烂或担心没熟，可以延长煮粥的时间。

正确熬小米粥的方法

1.准备适量小米、红枣、白糖，将小米洗净，放水里浸泡半小时，红枣去核备用。

2.往锅中倒适量清水，开火煮沸，煮开后将浸泡的小米下锅，开大火煮沸。

3.大火煮沸后，将红枣放入锅里，转中火继续煮半小时左右，直至粥稠。

4.加一点白糖调味，糖融化后即可食用。

小米粥煮15分钟熟了吗

视情况而定。

正常煮小米粥的流程是要水开后30-40分钟才能熟，如果小米粥煮15分钟的话，一般是很难熟的，其中所含大量的碳水化合物短时间不能完全熟头的，但是，如果小米提前浸泡一段时间、放得量少，再加上大火煮的话，小米粥煮15分钟是有可能煮熟的，只是这样的粥煮完比较稀，味道不太好吃。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(小米粥一般熬多少分钟)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于小米粥的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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