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微波炉烤红薯要多少分钟（微波炉烤红薯要用锡纸吗）

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孙昱辰优质育儿科普作者

广州育儿博主

原创内容来源：宝宝树时间：2022-11-14 17:14:01 阅读() 收藏：24 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于微波炉烤红薯要多少分钟的内容。

微波炉烤红薯十分的便捷美味，那微波炉烤红薯吃了之后会不会上火呢？微波炉烤红薯一般又需要多少分钟呢？让我们一起来看看吧。

微波炉烤红薯会不会上火

微波炉烤红薯要多少分钟

看情况而定。

红薯多久能烤熟的话是和红薯的个头大小有关系的，越小的红薯烤制的时间就会越短，一般大小适中的红薯的话，微波炉大火烤制10分钟左右就能熟，大一点的烤的时间就会久一点。想知道红薯熟没熟的话，可以将其拿出来捏一下看红薯是否有变软，如果还很硬的话只要再继续烤一会即可。另外如果想要红薯更快被烤熟的话，尽量选择那种细长一点的红薯。

微波炉烤红薯要用锡纸吗

要。

红薯放入微波炉烤之前最好是能够用锡箔纸包一下的，因为这样能够防止红薯在烤的过程中出现粘烤盘的现象。并且锡箔纸还能较好的防止红薯水分以及营养成分的流失，这样烤出来的红薯口感会更好。另外最好在锡箔纸里面能用湿的卫生纸包一下红薯，就能更好的保留红薯本身的水分，能使烤出来的红薯口感更加的软糯。

微波炉烤红薯怎么操作

1.首先将新鲜完整的红薯清洗干净，特别是其外皮的泥沙；

2.洗干净之后可以用小刀稍稍在红薯身上斜切几刀，这样能使红薯更容易熟；

3.准备一张干净的卫生纸，稍稍打湿并包住整个红薯；

4.然后再用锡箔纸将整个红薯包起来，放入微波炉中烤；

5.烤制红薯变软即可将其拿出食用了。

微波炉烤红薯会不会上火

过多食用会容易上火。

红薯本身属于粗粮，适量食用是不容易导致上火的，但是如果是用微波炉烤熟而成的话，吃了之后就会容易上火，这是因为微波炉烤红薯会导致红薯中的水分大大减少，这样食用之后正常消化的话就会需要吸收原本身体内的水分，当身体内的水分被吸走了就会增加身体的干燥情况，从而就会容易导致上火，因此怕上火的人一定要少吃烤红薯。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(微波炉烤红薯要用锡纸吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于烤红薯的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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