增强体质（润肠通便）

记忆力是组成智商的重要因素之一，爸妈都期待自身的孩子可以更为聪慧，养和提升孩子的记忆力是十分必须的。下面小朗育儿网给大家了解一下关于增强体质的内容。

前几天朋友给了些响螺肉，说是秋冬天吃了对身体好，我接了后沉思：吃这响螺肉对身体都有哪些好处呢？

增强体质

响螺肉的成分中含有丰富的肉蛋白、维生素、无机盐、矿物质等成分，人体食用后能补充人体所需的营养物质，并且转化为能量供机体运转消耗，在进食的同时还能改善体质，因此适当的吃些响螺肉对体质有很好的帮助。

润肠通便

响螺肉和其它食物通便的方式有些不同，许多食物通便是因为其中所含的纤维素，通过纤维增强肠道运转，而线螺肉是通过增加肠道内的水液，水液一增多，大便就相对不干结，排便也就轻松了。

保护神经

响螺肉有可以作用于神经的营养成分，不但能提高神经功能，提高神经细胞活性，合理的食用可以预防神经衰弱，减轻健忘、失眠等症状。

滋阴润燥

响螺肉是海产品中滋阴养燥的佳品，《黄帝内经》认为“春夏养阳，秋冬养阴”，春夏是人体阳气生发的时候，顺应节气的补充身体的阳气是十分合适的，而秋冬阳气内敛，补阴就是关键，响螺肉是上好的补阴滋润食物，食用后对人体能有不错的补阴增液功效。

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