润肺止咳（美容养颜）

两岁半到三岁的儿童智商发展趋势，逻辑思维能力及其本身的口头表达能力，也都早已发展趋势来到一定环节。因此这时的小宝宝是开展幼儿教育十分重要的阶段。下面小朗育儿网给大家了解一下关于润肺止咳的内容。

百合是日常生活中常吃的一种食物，其中又以兰州百合比较出名，深受广大消费者的欢迎，那兰州百合有什么功效与作用呢？

润肺止咳

兰州百合归心、肺经，具有滋阴生津，润肺止咳的作用，对于肺热所导致的久咳不止、咳嗽咳痰、呼吸道炎症等病症来说具有较好的治疗作用，一般可以将其与银耳、雪梨等食材一起搭配食用，效果会更好一些。

美容养颜

兰州百合中含有丰富的多糖、皂苷类成分，具有较强的抗氧化作用，能够帮助人体抵抗多种导致衰老和疾病的自由基，还能减少紫外线对皮肤的伤害，延缓皱纹的生成，平时适当地吃一些百合可以起到延缓衰老、美容养颜的作用。

提高抵抗力

兰州百合中含有丰富的蛋白质、维生素和微量元素，食用之后能够为人体补充多种营养物质，从而维持人体组织器官的正常生理代谢，促进免疫细胞的生成，适量食用具有提高身体抵抗力的作用。

清热解毒

兰州百合味甘，偏寒性，食用之后能够降低体内的火气，具有清热解毒的作用，而且对于金黄色葡萄球菌等多种致病菌也都有一定的抑制作用，能够防止其在体内过度生长繁殖，提高人体抗炎、抗病毒的能力。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(美容养颜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于zhangjunting 男 6398养生攻略 7905问答 0积分 1 橙子的热量高不高 减肥可以吃橙子吗 2柚子吃了会发胖吗 柚子放几天会更 3柚子刮油吗 柚子和牛奶可以一起吃 4脆柿子里面是黑色的能吃吗 脆柿子 5鸡蛋饼怎么和面 鸡蛋饼要放酵母粉 6柚子白瓤的功效与作用是什么 柚子 7秋季吃柚子三大好处是什么 柚子有 8如何挑选红心柚子 红心柚子吃多了 9为什么吃柚子肚子容易胀气 每天吃 10荸荠放冰箱为什么发黄了 荸荠怎么的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

94%的朋友还想知道的：

• 软化血管（杀菌消毒）
• 健胃消食（改善血糖）
• 消肿解毒（润肠通便）
• 健胃消食（美容养颜）

（443）个朋友认为回复得到帮助。