健脾暖胃（驱寒保暖）
周传斌优质会员
湛江育儿博主
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-11-15 07:10:01 阅读() 收藏：56 分享：49 爆
提升小孩保暖能力就很重要了，吃补品又担忧小孩人体承担不上，可以在生活中饮食搭配来提高宝宝的耐寒能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于健脾暖胃的内容。
红糖姜枣茶是由红糖、生姜、红枣一起搭配制成的茶饮，其口感醇香、味道清甜，很多人都很爱喝，那红糖姜枣茶有什么功效和作用呢？
健脾暖胃
一般来说患胃病的主要原因是饮食不当，食用过多的生冷刺激、辛辣油腻性食物造成的，再加上现代生活节奏快，很多人三餐都不定时定量，所以造成了胃病的情况，而适量地喝一些红糖姜枣茶的话可以很好地调理脾胃的功能，起到健脾暖胃的作用。
驱寒保暖
红糖、生姜、红枣都偏温性，食用之后可以增加身体内的热气，而且红糖姜枣茶一般都是热饮的形式，饮用后可以增加身体的热量，所以对于一些四肢乏力、畏寒怕冷的人群来说可以适量饮用一些来起到驱寒保暖的作用。
预防流感
从中医的角度上来看只要体内正气充足，那么邪气就不可入侵，而红糖姜枣茶就具有很好的补气效果，而且其中所含的生姜还具有消炎杀菌作用，所以在流感季节适当地喝一些红糖姜枣茶可以起到抵抗病菌、预防流感的作用。
补中益气
大枣味甘、性温，具有补中益气的作用，而生姜和红糖也都具有温中的作用，三者搭配在一起饮用的话营养也更丰富，对于人体来说起到的补益作用会更好，对于一些气血虚弱的人群来说可以在生活中适当地喝一些红糖姜枣茶。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(驱寒保暖)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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