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生津止渴（舒缓神经）

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周婳琤优秀育儿科普作者

新乡育儿博主

原创内容来源：中少在线时间：2022-11-15 08:35:01 阅读() 收藏：25 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子舒心睡，临睡前父母可以这样做：一开始，父母不再抱着孩子躺在床上，只是坐着床前为孩子说故事。关了灯，告知孩子早已到入睡的时间。这时候，你需要坐着孩子的床前陪他一会儿。下面小朗育儿网给大家了解一下关于生津止渴的内容。

前几天朋友送了我一些干苹果花，说是给我泡茶的，我一般是喝玫瑰花茶，这苹果花茶有什么功效呢？

苹果花茶的功效与作用

生津止渴

苹果花是由新鲜苹果花经过烘干等步骤制作而成的，鲜苹果花中含有较多的水分，用苹果花来泡茶的话，会有良好的生津止渴、润喉的效果，对于有口渴咽干、燥热缺水的人群来说是比较适合食用的。

舒缓神经

苹果花本身是带有一定的芳香味道，其挥发出来的气味能舒缓紧张的神经，如果是工作压力较大、精神紧张的人服用后会有一定的舒缓放松效果，不仅对精神状态有一定的改善，对睡眠也会有助眠的作用。

美白祛痘

苹果花中含有的苹果酚成分具有抗氧化、抑制黑色素的功效，对肤色不均、面色暗黄等皮肤问题有一定的改善效果，另外面上长痘很大的原因是因为内分泌失调，用苹果花搭配玫瑰花等材料，能有不错的调理肠胃、改善体内循环的作用。

清洁口腔

苹果花中含有特殊的苹果酚的成分，这种酚类物质有良好的抗氧化的作用，可以保持鲜苹果花延缓衰老，另外苹果酚还有去除腥味、口臭等异味、减少蛀牙几率等功效，如果口腔有异味的话，可以饮用些苹果花茶来保持口腔芬芳。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(舒缓神经)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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