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抑菌消炎（增进食欲）

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丁牧双母婴知识优质作者

廊坊育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-11-15 08:51:01 阅读() 收藏：30 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于抑菌消炎的内容。

很多人喜欢将姜用来泡水喝，那早上喝姜水的话能起到怎样的功效与作用呢？早上喝姜水的食用方式是怎样的，在喝的时候又有哪些需要注意的事项呢？让我们一起来看看吧。

早上喝姜水的功效与作用

抑菌消炎

生姜里面含有丰富的姜辣素成分，其具有杀菌消炎的作用，早上喝生姜水能够帮助清洁口腔卫生，对于牙齿疾病能起到一定预防作用。且还有利于维护肠道菌群的平稳，机体的消化系统也会更加正常。

增进食欲

生姜中的姜辣素成分具有刺激性，其能刺激唾液以及胃酸的分泌，早上喝一点姜水就能帮助增加食欲，起到开胃的作用。同时还能缓解起床后出现的头晕情况。

保护心血管

生姜中含有丰富的姜酚成分，其能够促进机体内胆固醇的代谢，减少血液中胆固醇含量，降低血液黏性，维持血脂的稳定，对心血管疾病能起到一定预防作用能起到保护心血管的效果。

预防感冒

姜为温性食物，具有一定活血驱寒、温经通络的作用。早上起床之后立马喝一杯姜水就能起到温中散寒的作用，从而能预防感冒，并且还能帮助机体恢复活力与精神。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(增进食欲)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于姜水的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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