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促进食欲（提高免疫力）

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刘宗耀注册用户

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原创内容来源：亲亲宝贝时间：2022-11-15 09:14:01 阅读() 收藏：38 分享：51 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

偏食是一种欠佳的进食习惯性，逐渐多产生在儿童及少年儿童阶段。偏食可造成一些营养元素摄取不够或产能过剩，危害宝宝的成长发育和身心健康。宝宝免疫能力降低、身高看起来慢、心态出现异常、经常又哭又闹这些都多多少少与偏食相关。下面小朗育儿网给大家了解一下关于促进食欲的内容。

蟹味菇是一种优质的食用菌，营养丰富，肉质脆嫩，味道鲜美，类似螃蟹，其营养价值也非常高，蟹味菇的功效与作用是什么？蟹味菇的食用方式以及注意事项？

蟹味菇的功效与作用

促进食欲

蟹味菇的味道比较新鲜，质感也比较韧，口感很好，还具有独特的蟹香味，可以有很好的促进食欲的效果，对于一些食欲不振的人，是不可多得的开胃食品，可以多食用点蟹味菇来提高食欲。

提高免疫力

蟹味菇中含有很多的营养元素，比如钾，钙，磷等元素，还含有真菌多糖、嘌呤、腺苷，这些都可以帮助机体增强自身的免疫力，抵御多种病毒对人体的侵袭，可以达到强身健体的效果，有利于机体保持健康状态。

美容护肤

蟹味菇中含有丰富的抗氧化成分，可以延缓细胞的衰老速度，延长细胞的寿命，使机体可以减缓衰老的速度，一定意义上可以有利于减缓皮肤衰老，使皮肤的保持良好的状态，起到帮助护肤的作用。

润肠通便

蟹味菇中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，有助于消化，可以减少积食以及腹胀的情况，还可以在肠道内充分吸收水分，起到润肠通便的作用，有利于预防便秘，减少毒素的积累，对于身体健康有很大的帮助。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(提高免疫力)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蟹味菇的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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