男性吃南瓜籽的好处（南瓜籽可以治疗前列腺炎吗）

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原创内容来源：新浪育儿时间：2022-11-15 12:25:02 阅读() 收藏：29 分享：57 爆

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我们大家都知道，不论什么时候，小孩最好的饮食是平衡膳食，冬天也是一样。平衡膳食就是摄取的食物指能满足健康需要并达到正常成长发育所需要的营养成分。下面小朗育儿网给大家了解一下关于男性吃南瓜籽的好处的内容。

南瓜籽是从南瓜里剥离出来的，一般我们吃南瓜的时候都会把它给扔掉，但是它还是有很多好处的，南瓜籽治疗脱发吗？男性吃南瓜籽的好处？

南瓜籽治疗脱发吗

男性吃南瓜籽的好处

1.预防肌肉抽筋

南瓜籽含有丰富的钾元素，能够为肌肉提供丰富的钾元素，有利于肌肉活动，因为肌肉伸缩时需要依靠钾离子的作用，钾离子充足的话，可以预防腿部抽筋，使活动更加充分自如，而且对于夜里的突然抽筋也可以有一定的缓解作用，如果是经常抽筋的男性可以多吃点南瓜籽。

2.安神平心

南瓜籽还有一定的安神的作用，对于失眠的人，可以促进其情绪平静，帮助其入睡，如果是感觉内心烦乱的人，也可以有一定的安神作用。

3.减少色素沉淀

南瓜籽含有丰富的维生素E，对于细胞的衰老可以有一定的延缓作用，可以间接的辅助保养皮肤，减缓其衰老的速度，还可以预防色素沉淀，减少一些长斑的现象。

南瓜籽可以治疗前列腺炎吗

不能。

前列腺炎是有许多的病理原因所导致的，食疗对于前列腺炎来说并没有很好的治疗作用，但是吃一点南瓜籽也是没有坏处的，可以帮助对于前列腺炎的治疗。

因为南瓜籽中含有脂肪酸，而前列腺分泌激素需要靠脂肪酸，所以，南瓜籽有一定的保护前列腺的功能，而且南瓜籽有杀菌的作用，根据医书记载，南瓜籽可以用来杀灭蛔虫，所以对于前列腺炎来说，可以提供一定的杀菌效果，可能对前列腺炎的恢复有一定的辅助效果。

南瓜籽发芽了还能吃吗

可以。

南瓜籽发芽了可能是水分和温度适宜，才导致南瓜籽发芽，但是南瓜籽发芽的过程中，不会产生有毒物质，是可以食用的，只是里面的肉质可能会有所改变。如果是家里有新鲜的南瓜籽的话，建议不要放在潮湿的地方保存，否则很有可能会导致发芽。

南瓜籽治疗脱发吗

分情况。

南瓜子可以用来改善脱发的情况，因为南瓜籽中含有丰富的锌元素，可以有效的改善头发稀少、头发发黄等症状，可以减少脱发的几率，但是脱发的因素有很多，有些可能是压力过大，适当放松心情可能可以缓解，但是有些是病理性的，这种就需要专门的医院治疗了，而且食疗治疗脱发也只是辅助治疗，如果脱发严重的话还是建议去医院检查。

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