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蘑菇为什么要焯水（蘑菇变软了还能吃吗）

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周昕橦优秀育儿科普作者

株洲育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-11-16 04:33:02 阅读() 收藏：44 分享：57 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。下面小朗育儿网给大家了解一下关于蘑菇为什么要焯水的内容。

家里前几天买的新鲜蘑菇有一点变黄了还能再继续吃吗？又是什么原因蘑菇在吃之前需要先焯一下水呢？让我们一起来看看吧。

新鲜的磨菇变黄了还能吃吗

蘑菇为什么要焯水

除味

蘑菇属于菌类，很多蘑菇闻起来的味道都不是很好，这样吃起来就会影响口感。但如果在食用之前能先焯一下水的话就能去除这股不好闻的味道。

除草酸

蘑菇中含有大量的草酸成分，过多的食用草酸会对健康造成不好的影响。但如果能焯一下水的话就能去除蘑菇里面的部分草酸成分。

去除多余水分

蘑菇当中含有大量的水分，直接下锅炒的话就会抽出很多水，从而影响菜品口感。但如果将其焯一下水的话就能去除蘑菇当中多余的水分。

蘑菇变软了还能吃吗

看情况而定。

如果蘑菇变软不是很严重，并且没有出现气味，外观上等的改变的话是可以继续食用的。但如果蘑菇变软情况比较明显，并且还伴有气味以及外观、质地等多方面的改变的话则不建议再继续食用，因为这样说明蘑菇可能已经发生变质了，再继续食用的话就会对健康有影响。

吃蘑菇要注意什么

只吃认识的蘑菇

吃蘑菇很重要的一个点就是只吃认识熟悉的蘑菇，因为很多蘑菇都具有毒性，稍微食用不当的话就会出现中毒症状，并且还会危及生命。特别是那种野外采摘的蘑菇，是不建议随便食用的。

肠胃不适人群少吃

另外像那种肠胃不太好的人的话也是不建议吃蘑菇的，因为蘑菇也属于比较难消化的食用，食用不当的话就会增加肠胃负担，加重肠胃不适。

新鲜的磨菇变黄了还能吃吗

没坏的话就能吃。

蘑菇直接暴露放置在空气中的话放置时间一久的话里面的水分就会慢慢流失，这样就会使得蘑菇的表面发黄。这属于正常现象，像这种变黄的蘑菇只要没有出现腐坏变质的情况的话都是可以继续食用的，只是其口感相较于那种水分更足的蘑菇来说可能会没那么好。因此一般买来的蘑菇还是建议要尽快的食用完。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(蘑菇变软了还能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于蘑菇的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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