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陈皮治寒咳还是热咳（冰糖雪梨要去皮吗）

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丁熙炎注册宝妈用户

武汉育儿博主

原创内容来源：妈妈网时间：2022-11-16 05:04:01 阅读() 收藏：37 分享：64 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

一般来说，小宝宝在两岁半到三岁就可以自身融入幼儿园了。由于两岁半的小宝宝身体免疫力早已有一定的提高，针对进到新领域和改变作息时间习惯性不容易觉得焦虑情绪和人体上造成副作用，她们早已有充足强壮的人体应对这种自然环境的改变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于陈皮治寒咳还是热咳的内容。

买了些冰糖、雪梨、陈皮来煮水喝，据说这个食疗方对感冒咳嗽很管用，但不知道是不是所有的咳嗽类型都可以用呢？服用过程中有什么禁忌事项呢？

冰糖雪梨陈皮水禁忌

陈皮治寒咳还是热咳

对寒咳管用。

陈皮味苦，性辛温，偏燥，具有理气和中，燥湿化痰，利水通便的功效，适合脾胃虚寒、风寒咳嗽的人食用，对于气虚体燥、阴虚燥咳、吐血及内有实热者的人不宜食用，以免加重病情。

但若是搭配雪梨等寒性材料熬煮食用，可中和性味，降低燥热性质，适量食用可缓解痰湿阻肺，咳嗽痰多的症状，对于寒咳和热咳都具有一定的止咳作用。

冰糖雪梨要去皮吗

不要去皮。

1、冰糖雪梨保留外皮，在蒸煮使用过程中，外皮可起到避免营养成分流失的作用，有利于雪梨保留好的口感和甜度。

2、雪梨外皮中富含膳食纤维、维生素、矿物质等营养成分，同吃有利于促进肠胃蠕动，帮助消化，改善便秘，因此无需去皮。

冰糖雪梨陈皮做法止咳化痰

材料：一个雪梨、3-4颗冰糖、一小块陈皮。

做法

1.将雪梨洗净，然后在淡盐水中浸泡15分钟

2.用水果刀在雪梨的果蒂部分，切一个小盖子出来

3.然后用勺子将雪梨核挖出，将冰糖、陈皮放入其中，盖上盖子。

4.用干净无水的牙签在雪梨表面戳几个小洞。

5.然后再放入碗中，隔水加热1-2小时左右，让雪梨完全软化即可食用。

功效：清热去火、止咳化痰、生津润肺、润肠通便、美容养颜。

冰糖雪梨陈皮水禁忌

1、胃酸过多忌吃

冰糖雪梨陈皮水喝后能促进胃酸分泌，如本身胃酸分泌就多的人，再吃陈皮会加重体内胃酸浓度，导致腹痛等身体不适。

2、忌多喝

冰糖陈皮梨水虽然好喝，但也不能喝多，否则会刺激肠胃，加重内热，导致人体不适，建议一天喝200-300毫升，大概一杯即可，不能完全代茶饮用。

3、腹泻者忌喝

雪梨和陈皮都是膳食纤维含量非常高的食物，食用后可促进肠胃蠕动，增加粪便中的含水量，有帮助消化、润肠通便、缓解便秘的作用，但对于腹泻的人群来说是不宜吃的，否则会加重病症，影响身体康复。

4、尿多的人忌喝

另外冰糖雪梨陈皮水还具有很好的利尿作用，适宜排尿不畅、尿少和水肿的人群饮用，但若是本身尿多尿频则不能喝，以免加重尿多病情。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冰糖雪梨要去皮吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于冰糖雪梨的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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