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甘蔗可以和冰糖一起煮吗（甘蔗煮水可以给宝宝喝吗）

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周俊洋优质作者

宁波育儿博主

原创内容来源：妈妈育儿网时间：2022-11-16 06:49:01 阅读() 收藏：36 分享：69 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子一天天长大，早教正在慢慢实施。家庭是孩子的第一堂课，良好的早期教育育儿知识必须从家庭开始。下面小朗育儿网给大家了解一下关于甘蔗可以和冰糖一起煮吗的内容。

甘蔗是生活中常见的一种水果，营养丰富、味道清甜，很多人喜欢吃，还可以和冰糖在一起煮水，甘蔗冰糖煮水的功效是什么？

甘蔗冰糖煮水的功效

甘蔗可以和冰糖一起煮吗

可以一起煮。

甘蔗和冰糖从营养成分上看，两者并不会发生化学反应，产生对人体健康有害的物质，其次从中医的性味、功效上看，甘蔗和冰糖的性味不冲突，并且功效相似，一起煮水能达到相辅相成的效果，所以甘蔗是可以和冰糖一起煮的。

甘蔗煮水可以给宝宝喝吗

一岁以上可以喝。

虽然说甘蔗营养丰富，煮水后给宝宝食用，可以为宝宝补充营养，但一岁以内的宝宝主要还是以母乳、牛奶为主要食物，胃肠功能都还处于较弱的时期，食用甘蔗水这种成分较为丰富的食物，反而会对宝宝的胃肠道造成负担。

而一岁以上的宝宝主基本以辅食为主了，胃肠功能有所加强，能够消化和吸收甘蔗的营养物质，所以一岁以上的宝宝才可以喝甘蔗水。

甘蔗水喝多了好不好

不好。

人体对任何食物的吸收消化能力都是有限度的，适量食用才能起到对身体有益的功效，但要是食用过多后，反而会物极必反，对人体健康产生危害，任何食物都是同样的，所以甘蔗水也是同样。

甘蔗冰糖煮水的功效

增强体质

甘蔗的营养丰富，含有水分、糖分、蛋白质、脂肪、膳食纤维、有机酸及多种维生素、矿物质等营养成分，冰糖同样含有大量的糖分及少量的蛋白质、脂肪等成分，这些都是机体所必须的营养素，食用后可以为机体提供能量，达到增强体质的功效。

清热止咳

甘蔗性味甘、寒，入肺、胃经，有消热、生津、下气、润燥的功效，冰糖性味甘、平，归脾、肺经，有补中益气、和胃润肺的功效，煮水食用后可以很好的清除体内燥热，并滋润肺部，起到止咳化痰等功效。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(甘蔗煮水可以给宝宝喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于甘蔗的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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