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水果麦片一般加什么奶（水果燕麦片能用开水泡吗）

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刘宗耀优质育儿科普作者

育儿经验丰富

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2022-11-16 12:11:01 阅读() 收藏：35 分享：54 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

宝宝常常吃苹果会对宝宝的记忆力起到非常好的开发设计和推动的功效的，营养元素对宝宝益脑起到很重要的作用。下面小朗育儿网给大家了解一下关于水果麦片一般加什么奶的内容。

秋冬季节天气比较冷，相对于夏天来说食欲也比较旺盛，很多人都会用水果麦片来代餐减肥，那水果麦片用冷牛奶泡可以吗？

水果麦片用冷牛奶泡可以吗

水果麦片一般加什么奶

根据个人口味爱好来选择。

水果麦片属于即食燕麦片，所以既可以用冷牛奶泡，也可以用热牛奶泡，还可以用酸奶、果汁、羊奶等来泡，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

但是需要注意的是因为水果麦片中含有较多的水果粒，所以吃起来口感会比较甜，在选用奶制品的时候建议可以选择无糖的口味，这样就能避免人体摄入过多的糖分，会更有利于身体健康。

水果燕麦片能用开水泡吗

可以但不建议。

水果燕麦片中的燕麦、水果粒、坚果粒等都是可以即食的，一般不需要用开水来泡，但如果是喜欢用热口感的，当然也可以选择用开水来泡，并不会对其中的营养成分造成很大的破坏。

只是水果燕麦片中的水果粒和坚果粒一般都是干制的，在用开水浸泡过之后可能会出现发胀、发软的现象，吃起来口感不是很好，如果想要用开水浸泡的话需要注意一下这一点。

水果麦片减肥吗

视情况而定。

能不能减肥主要是跟有没有制造出热量差有关，如果在热量摄入已经达标的情况下再吃水果麦片，那么在摄入热量大于消耗热量的情况下，一般是不能起到减肥作用的。

但如果用水果麦片来代餐食用的话，相比于正餐来说水果麦片热量是比较低的，而且燕麦还含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃的蠕动，帮助食物进行消化吸收，能够防止脂肪在体内堆积，对减肥是有促进作用的，搭配运动一起进行的话能够起到一定的减肥作用。

水果麦片用冷牛奶泡可以吗

可以。

市面上所售的燕麦制品主要分为燕麦粒、生燕麦、压片燕麦、水果麦片和燕麦冲剂等，其中水果麦片中一般用的是熟燕麦，以及一些水果干、坚果干等配料一起组合制作而成的，属于即食燕麦片。

所以水果麦片既可以用冷牛奶泡，也可以用热牛奶泡，建议可以根据个人的口味爱好来进行选择。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(水果燕麦片能用开水泡吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于燕麦片的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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