吃了很涩的柿子对身体有害吗（柿子很涩能做柿饼吗）
孙嘉建优质会员
十余年经验育儿专家
原创内容 来源：亲子百科 时间：2022-11-16 13:40:01 阅读() 收藏：31 分享：43 爆
虽然年纪小，可是宝宝是有自己的想法的——他们以自己的方式探索世界，会渐渐懂得许多美好的品质，但也不可避免地染上一些坏习惯。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃了很涩的柿子对身体有害吗的内容。
听过喝牛奶的同时不可以吃柿子，那喝了牛奶之后多久能吃柿子呢？如果吃了很涩的柿子的话会对健康有什么影响吗？让我们一起来看看吧。
吃了很涩的柿子对身体有害吗
会有一定的影响。
柿子还很涩的话说明还没有成熟，像这种柿子的话是不建议食用的。因为这种柿子的口感十分的不好，食用之后会引起口腔不适，很容易出现口舌麻木的情况。
另外这种发涩的柿子当中含有大量的鞣酸成分，其鞣酸含量是成熟柿子中的25倍之多。如果经常空腹食用这种柿子的话还会增加患结石的风险，从而会影响健康。
柿子很涩能做柿饼吗
可以。
做柿饼的话是可以选择用这种还有一点点涩的柿饼的，但是不建议用太生的柿子，不然制作的时间会很长。首先将柿子的表皮削去，然后将柿子用热水稍微清洗一下，然后再将柿子一颗颗麻绳绑好，然后再放置在阳光充足且干净的地方尽量晾晒干即可。这种还有点涩的柿子在放置的过程中也会慢慢的变甜，因此无需担心。
吃柿子的注意事项
避免与药物同食
在吃柿子的时候尽量不要服药，因为柿子中含有大量的鞣酸成分，而鞣酸具有收敛性，两者一起食用的话就会使得药物失去药效。
忌过量食用
不管是吃什么东西都要讲究一个适量，吃柿子也是，柿子的含糖量较高，如果过多的食用柿子的话会不利于口腔健康，并且还会增加肥胖的几率。
喝完牛奶过多长时间才能吃柿子
建议1-2小时之后再吃。
喝完牛奶时是不建议吃柿子的，因为牛奶当中含有丰富的蛋白质成分，而柿子当中含有大量的鞣酸成分。两者一起食用的话，蛋白质与鞣酸结合就会生成沉淀物，而这种沉淀物并不容易被消化，这样就会增加肠胃的负担，并且还会降低食物的营养价值。因此建议喝完牛奶之后1--2小时左右再吃柿子。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柿子很涩能做柿饼吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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