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吃大蒜放屁多是正常吗（吃了大蒜放屁怎么办）

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原创内容来源：复禾健康时间：2022-11-21 06:01:01 阅读() 收藏：21 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多宝妈妈会发觉小宝宝身上出现一些不良的状况，造成小宝宝身上出现这类状况的原因是十分多的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃大蒜放屁多是正常吗的内容。

大蒜是生活中常见的食物，营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，吃多了蒜放屁是好事吗？吃大蒜放屁多是正常吗？

吃多了蒜放屁是好事吗

吃大蒜放屁多是正常吗

一般属于正常情况。

由于大蒜中的主要成分就是大蒜素和挥发油成分，这些物质进入人体之后会分解产生大量的气体物质，比如二氧化碳、硫化氢等气体，这些物质对人体肠胃是具有一定刺激性的，当气体到达一定程度的时候，就会以放屁的方式排出，这属于正常的现象，不需要太过于担心。

吃了大蒜放屁怎么办

通常情况下食用适量的大蒜导致了人体放屁，属于正常的情况，不需要太过于担心，只要是放屁的次数以及频率不大，并且没有不适反应，那么可以不用担心。

但要是吃了大蒜之后，身体出现了明显的不适症状发生，并且放屁次数以及频率都不对，那么这时候就需要引起注意，避免对自身的健康造成伤害。

一天吃多少大蒜合适

建议一天吃2-3小瓣即可。

大蒜性温，味辛、甘，入脾、胃、肺经，据《本草从新》记载“大蒜辛热有毒，生痰动火，散气耗血，虚弱有热的人切勿沾唇”，意思就是说大蒜多吃容易散气耗血，易生肝火，对人体的健康造成伤害，所以一天建议吃2-3小瓣的大蒜即可。

吃多了蒜放屁是好事吗

根据实际情况而定。

吃大蒜之所以会放屁，主要是因为大蒜性温，其中含有大量的大蒜素以及硫化物，过量食用而人体不会及时将其消化吸收，那么就会产生，氢气、二氧化碳以及硫化氢等气体堆积在人体中，到达一定程度之后就会通过排屁的方式排出体外。

一般情况下来说适当的进行放屁，可以帮助人体疏通肠胃，有利于人体胃肠道健康，对人体的健康是具有好处的，但这不代表着放屁多对人体的健康就是好的，放屁太多也很容易刺激人体肠胃，加重人体肠胃健康，对人体的健康造成伤害，所以大蒜吃多了放屁是好是坏，需要根据实际情况而定。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃了大蒜放屁怎么办)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于大蒜的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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