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白天吃百香果会变黑吗（百香果能怎么吃）

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丁沛柔注册会员

儿童营养硕士

原创内容来源：新浪育儿时间：2022-11-21 08:04:01 阅读() 收藏：54 分享：60 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

牛奶营养成分比较丰富，宝宝喝牛奶更为有益于宝宝的快乐成长，许多爸比妈咪早已把牛奶作为了宝宝最好是的宝宝辅食。下面小朗育儿网给大家了解一下关于白天吃百香果会变黑吗的内容。

百香果作为一种热带水果，其口感酸甜、深受大家喜爱。那百香果吃了会不会变黑呢？白天吃百香果的话又变黑呢？让我们一起来看看吧。

百香果吃了会变黑吗

白天吃百香果会变黑吗

不会。

白天吃百香果是不会导致皮肤变黑的，很多人误认为白天吃百香果会使变黑是因为百香果中的维生素C成分具有吸光性。维生素C确实具有吸光性，但是这并不会使皮肤变黑，因为我们在吃完百香果之后这些维生素C都已经全部进入到体内了，其在我们机体内是感受不到外界的光的，所以就没有吸光性这一说，也就不会导致变黑了。

百香果能怎么吃

直接吃

百香果最简单的方式就是将其切开，直接用勺子舀着吃，这样最能保留百香果的原汁原味，但是这样吃口感较酸，不建议经常这样吃.

泡水喝

百香果最常见的吃法就是将其用来泡水喝，将百香果果肉舀到杯子中，并用倒入温水，这样就不会那么酸了，另外百香果泡水的话还可以加入适量的蜂蜜。

熬成果酱

家里的百香果如果很多的话，还可以用一部分来做果酱，这样吃起来口感酸甜可口，十分的好吃，用来泡水或者是做蘸酱都是不错的选择。

吃百香果的注意事项

忌用热水冲泡

百香果中含有丰富的维生素C成分，而这种维生素C并不耐高温，所以吃食用百香果的时候要切忌用热水冲泡，以免破坏其营养价值。

忌空腹食用

百香果中果酸含量过多，因此不建议在空腹状态下食用百香果，否则会导致胃内胃酸增多，从而会刺激消化道粘膜。

百香果吃了会变黑吗

不会。

百香果吃了是不会变黑的，反而还有美白的效果。因为百香果中含有丰富的维生素C成分，而这种维生素C成分具有较强的抗氧化性，食用后能够淡化皮肤中的黑色素成分，同时还能够抑制黑色素的形成，并且还能加速体内的毒素排出，所以适量吃一点百香果能够起到美白肤色的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(百香果能怎么吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于百香果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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