绿豆没泡怎么才能煮烂（绿豆汤里面可以放什么东西好）
孙膑母婴知识优质作者
南昌育儿博主
原创内容 来源：摇篮网 时间：2022-11-21 08:41:01 阅读() 收藏：21 分享：40 爆
上火易造成儿童偏食，假如偏食，则会引起儿童缺乏营养的难题，是儿童成长发育遇阻的关键缘故之一。下面小朗育儿网给大家了解一下关于绿豆没泡怎么才能煮烂的内容。
绿豆是一种比较难煮烂的豆类，因此煮之前一般会用水浸泡3-8小时，绿豆没泡高压锅煮多久？绿豆汤里面可以放什么东西好？
绿豆没泡怎么才能煮烂
1.炒之后再煮
如果没时间泡绿豆，可以将绿豆放入干燥的铁锅中，小火炒10分钟，这样里面的淀粉就差不多半熟了，再煮的时候就很容易煮烂了。
2.煮久一些
绿豆没泡，就比较难煮烂，如果想要煮烂，就只能煮久一些了。
绿豆汤里面可以放什么东西好
绿豆汤性凉，味甘，有清热解毒、利尿消肿、消暑除烦的功效，富含淀粉，喝起来味道也比较甘甜，一般可以加入一些功效相近食材或者药材一起煮，比如说百合、莲子、甘草等。
1.百合：百合营养价值丰富，具有滋阴润肺、清心安神的功效，和绿豆一起煮汤喝会增加清热、润肺的功效。
2.莲子：莲子本身有很好的清热去火效果，适合和绿豆一起煮粥喝，去火效果会更好。
3.甘草：甘草性平，味甘，有清热解毒、入肺止咳的功效，在煮绿豆汤的时候，加入甘草，清热去火的效果会更好。
绿豆汤加枸杞会相克吗
不会相克。
枸杞性平，味甘，有滋阴补肾、益精明目的功效，与绿豆汤的清热解毒、利尿消肿功效并不相克，二者是可以一起煮的，而且有一道夏季饮品就叫枸杞绿豆汤。
但是由于绿豆比较难煮烂，而枸杞不宜煮太久，一般建议在绿豆煮得差不多的时候再下枸杞子。
绿豆没泡高压锅煮多久
没泡水的绿豆，用高压锅煮，等上汽之后煮15-20分钟即可。
绿豆的质地比较硬实，如果不泡水直接煮，用普通铁锅需要在水开后煮45分钟左右才能将绿豆煮烂，但是由于高压锅可以利用锅内的高压来升高温度，令食物更快变熟，所以用高压锅煮没泡水的绿豆，只需要在上汽之后煮15-20分钟即可煮的烂熟。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(绿豆汤里面可以放什么东西好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于绿豆的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（389）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于宝宝吧，重庆市妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：绿豆没泡怎么才能煮烂（绿豆汤里面可以放什么东西好）：http://www.wy668.com.cn/youery/234115.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
