提高免疫力（美容养颜）
周弘文认证用户
育儿科普作者
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2022-11-21 13:06:01 阅读() 收藏：43 分享：49 爆
幼儿园的小朋友都较为顽皮，因此对教师而言。教幼稚园的小孩是一种非常大的压力。她们需要時刻确保小孩的安全性，又要让小朋友们维持开心，小朋友都喜爱一些千奇百怪的东西。下面小朗育儿网给大家了解一下关于提高免疫力的内容。
冬瓜和白萝卜都是生活中常见的食物，各自都具有较高的营养价值以及食用价值，冬瓜和白萝卜在一起的功效？冬瓜和白萝卜一起炖汤做法是什么？
提高免疫力
冬瓜白萝卜中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，适量食用可以为人体补充营养，提高人体抵御细菌以及微生物的侵害，对人体的健康具有一定好处，增强人体的免疫力。
美容养颜
冬瓜和白萝卜中都含有大量的维生素、纤维素等成分物质，其中维生素具有较好的抗氧化性，可以帮助作用于人体肌肤底层清除黑色素，氧化人体的肌肤的衰老，其次纤维素可以加快人体排出体内的毒素以及废物，使肌肤细腻水嫩，具有一定美容养颜的作用。
利尿消肿
冬瓜中含有大量的钾、钙等矿物质元素，具有较好的利尿消肿作用，适宜人群比较广，其次冬瓜含钠量较低，对动脉硬化症、肝硬化腹水、冠心病、高血压、肾炎、水肿膨胀等疾病有良好的辅助治疗作用，有利于人体的健康。
减肥瘦身
冬瓜白萝卜中冬瓜富含大量的丙醇二酸，可以控制人体的糖类转化为脂肪，另外，冬瓜几乎不含脂肪，热量也不高；而白萝卜热量较低，含有大量的膳食纤维素，适量食用可以促进人体肠胃蠕动，有利于排出体内多余的毒素以及废物，对于人体减肥具有一定的促进作用。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(美容养颜)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于冬瓜汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
94%的朋友还想知道的：
（565）个朋友认为回复得到帮助。
部分文章信息来源于中关村在线母婴频道，陕西省妇幼保健院网络以及网友投稿，转载请说明出处。
※本文所涉及医学部分，仅供阅读参考。如有不适，建议立即就医，以线下面诊医学诊断、治疗为准。如有冒犯请直接联系本站, 我们将立即予以纠正并致歉!。
本文标题：提高免疫力（美容养颜）：http://www.wy668.com.cn/youery/234380.html
猜你喜欢
精选文章
-
-
-
-
-
-
-
贝特佳羊奶粉排名第几（羊奶粉十大名牌
1218 -
贝特佳奶粉是大牌子吗（佳贝艾特和贝特
1227 -
-
-
-
广东小学几岁可以入学（小学入学年龄最
2184 -
-
中国十大紫砂壶品牌排行榜（紫砂壶大师
1364 -
2024宝宝名字大全推荐
364
热门知识
-
-
好奇纸尿裤哪个系列好（好奇纸尿裤是哪
6775 -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
