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百香果和牛奶隔多久吃（百香果不能和什么一起吃）

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原创内容来源：复禾健康时间：2022-11-26 18:45:01 阅读() 收藏：50 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有些爸爸妈妈可能觉得，孩子聪不聪明是由基因决定的。实际上，基因的确有影响，但是大部分人都是普通人，智力并没有太大的差别，那么后天的培养就尤为重要了。下面小朗育儿网给大家了解一下关于百香果和牛奶隔多久吃的内容。

中午去市场购买了一些百香果，下午看电视时没有注意就和牛奶一同食用了，结果发现不能同食，百香果和牛奶吃了咋办？牛油果和牛奶隔多久吃好呢？

百香果和牛奶吃了咋办

百香果和牛奶隔多久吃

最好间隔1个小时以上。

百香果和牛奶是不建议一起食用的，因为牛奶中富含蛋白质，而百香果中含有多种有机酸成分，比如：苹果酸、柠檬酸等，一起食用的话会使两者发生反应，进而生成不易消化的络合物，增加人体肠胃负担，甚至可能会出现腹痛、腹胀等胃不适情况，一般来说，百香果和牛奶最好间隔1小时食用，能够更好的吸收和利用两者的营养，避免身体不适反应。

百香果不能和什么一起吃

高蛋白食物

百香果中富含鞣酸成分，与高蛋白食物一同食用的话，会使两者发生反应生成不利于人体消化的物质，从而出现腹胀等胃不适情况，甚至会在人体内堆积成为结石，常见的高蛋白食物有：牛奶、鸡蛋、牛肉等。

含糖量高的食物

百香果中除了酸性物质之外，也含有大量的糖类物质，在食用时和其他高糖食物一起吃，会使人体吸收过多的糖分，从而血糖水平升高，影响自身健康，严重的话还有可能诱发糖尿病。

百香果不嚼碎可以消化吗

可以，但不宜过多食用。

百香果不嚼碎的话也是可以食用的，并不会对自身健康有很大的影响，且百香果的籽中含有丰富的膳食纤维、维生素、矿物质以及微量元素，适量食用能够补充人体所需营养，提高自身免疫力，但是不宜过多食用，因为百香果的籽中含有淀粉、蛋白质等大分子物质，食用过多会难以消化，从而不利于自身健康。

百香果和牛奶吃了咋办

若是少量的将百香果和牛奶一起食用，一般并不会有很大问题，可以适量的食用一些温水帮助消化，若是大量食用两者，那么牛奶中的蛋白质会和百香果中酸性物质发生反应，从而引起腹痛、腹胀等胃不适情况，这时就需要立即停食，前往医院进行治疗了，并且后期需饮食清淡，避免辛辣刺激食物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(百香果不能和什么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于百香果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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