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夏季鸽子汤怎么炖不上火（鸽子禁忌放什么）

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孙奎胜注册用户

婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：复禾健康时间：2022-11-26 21:30:01 阅读() 收藏：47 分享：55 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在大家日常生活，常听许多妈妈埋怨，爸爸要不忙着加班加点公出、交际顾客不到家，要不在家里只图自身看手机、打游戏，不陪孩子玩，要不总算带一次娃，却搞得家中一片狼藉、鸡犬不宁下面小朗育儿网给大家了解一下关于夏季鸽子汤怎么炖不上火的内容。

俗话说“一鸽胜九鸡”，鸽子肉有补肝壮肾、益气补血的功效，且鸽肉易于消化，对病后体弱、头晕神疲患者有很好的补益作用。鸽子营养价值极高，能搭配很多食材、中药食用，对老年人、孕妇、儿童以及病弱患者都极其适合。

夏天鸽子炖什么补气血

夏季鸽子汤怎么炖不上火

1.鸽子炖西洋参

西洋参有滋阴去火的功效，两者一同食用，既可以补气养血，还可以清火生津，大补而不上火。

2.鸽子炖绿豆

绿豆具有清热解毒、消暑利水的功效，是夏季常见的降暑食材，常喝鸽子绿豆汤可以降低胃火。

鸽子禁忌放什么

1.鸽子不宜和热性食物一起食用，如羊肉、牛肉等，因为鸽子肉本身热量较高，还与热性食物一起食用，容易出现上火现象。

2.鸽子肉与鱼虾相克，不宜一起食用。

3.鸽子肉和鸡蛋两者都是高蛋白食物，一同食用不易消化。

鸽子汤的最佳搭配

鸽子肉能与多种食材和药材一同烹饪食用，搭配不同的食材有不同的功效：

1.鸽子+山药

鸽子和山药一起食用，具有健脾开胃、补血益气的功效。

2.鸽子+枸杞子

两者都是温补食物，适合身体较虚弱，病后初愈的人进补。

3.鸽子+当归

当归和鸽子肉都具有养血补气的功效，一同炖汤滋补效果更好。

4.鸽子+天麻

具有健胃健脾的功效，有缓解轻微偏头痛的功效。

夏天鸽子炖什么补气血

1.鸽子炖当归

当归性温，有补血活血的功效，鸽子肉本身具有滋阴补阳、养血补气的作用，两者一同炖汤，滋补的效果更好，适合产后气虚或月经不调女性使用。

2.鸽子炖黄芪

黄芪具有补气固表的作用，能增强鸽子的补气功效，适合适合体质虚弱的人食用，但感冒发热上火的人不宜食用黄芪。

3.鸽子炖红枣

红枣性温，有滋阴补血。养心安神的功效，尤其对女性来说，红枣是非常适宜的补品，红枣和鸽子炖汤能增强鸽子肉的补益作用，但糖尿病患者不宜食用红枣鸽子汤。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鸽子禁忌放什么)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鸽子汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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