自制奶茶用什么牛奶（自制奶茶对身体有害吗）
丁蒲生优质宝妈用户
10余年经验婴幼儿营养指导专家
原创内容 来源：小朗育儿网 时间：2022-11-27 17:02:01 阅读() 收藏：30 分享：78 爆
孩子到了一定的上学年龄，家长就要给孩子报名上幼儿园，一般到孩子三岁的时候就可以上了。市面上幼儿园分为公立幼儿园和私立幼儿园两种，我们都知道公立幼儿园是有补贴的，还能享受一些税收优惠政策。下面小朗育儿网给大家了解一下关于自制奶茶用什么牛奶的内容。
珍珠奶茶是很多人都喜欢的一种饮品，但是外面的奶茶价格贵，而且也不知道是否卫生，因此可以在家自制，珍珠奶茶茶叶什么茶叶都可以用吗？
自制奶茶用什么牛奶
自制奶茶可以用普通的纯牛奶，也可以用甜牛奶，如果家里有奶粉的，用奶粉也可以。
但是不建议用鲜奶，因为鲜奶是用72℃-85℃的恒温杀菌的，在杀灭牛奶中有害菌群的同时完好地保存了营养物质和纯正口感。而用牛奶煮奶茶的时候，会再次高温加热，令鲜奶变得和普通的常温纯牛奶没有差别，比较浪费。
自制奶茶对身体有害吗
自制奶茶一般对身体没有害处。
自制奶茶其实就是用糖、牛奶和茶叶一起制成的一种饮品，都是常见的食物，平常我们吃的也比较多，混合在一起吃味道更香醇，对身体也没有危害。
但是自制奶茶中由于含有茶水，所以其中含有茶碱，有提升的作用，心律不齐、失眠多梦的人群就不宜食用。
自制奶茶热量高么
自制奶茶的热量，取决于你加入的糖分和炼乳的量。
每个人自制奶茶的材料都是不一样的，因此热量也不一样。自制奶茶一般会用到糖、炼乳、牛奶和茶水，而茶水几乎没有热量，牛奶的热量为50大卡/100g，但是白糖的热量为400大卡/100g，炼乳的热量为332大卡/100g。因此如果自制奶茶的白糖、炼乳等调味料加的少，热量就低，加多了热量就会偏高。
珍珠奶茶茶叶什么茶叶都可以用吗
如果是自制珍珠奶茶，除了一些特别苦的茶叶，如苦丁茶等，大多数的茶叶都是可以用的。
奶茶店做奶茶的首选是红茶，其次是绿茶，一般台湾风味的奶茶，用红茶比较多，用乌龙茶也可以做奶茶。但是自制奶茶，讲究没那么多，只要不是非常苦的茶叶都是可以的，建议根据自己的喜好以及现有的食材来决定即可。另外，选择茶包会更方便，而散装茶叶煮好之后还要将茶叶渣滤出，略麻烦。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(自制奶茶对身体有害吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于珍珠奶茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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