饭团可以提前一天做好吗（饭团可以放冰箱冷冻吗）
丁少杰优质育儿科普作者
桂林育儿博主
原创内容 来源：小红书 时间：2022-11-28 10:47:01 阅读() 收藏：42 分享：44 爆
很多的调研和数据信息表明，现如今的爸爸们表现比较好，和上一辈的爸爸对比，如今的爸爸多花了1倍的时间与小孩在一起，教育小孩，守候他们。下面小朗育儿网给大家了解一下关于饭团可以提前一天做好吗的内容。
饭团是一种用米饭加入肉松等食材制作的美食，其口感软糯、味道鲜美，因此被人们广泛喜爱，而饭团放冰箱第二天能吃吗？饭团可以提前一天做好吗？
饭团可以提前一天做好吗
一般并不建议。
饭团是不建议提前一天做好的，一方面是因为饭团经过一夜之后会滋生一定量的细菌等有害物质，还有可能出现异味、腐烂等变质情况，另一方面是因为饭团在存放过程中大米中的蛋白质、维生素等营养物质会大部分流失，从而降低食用价值，无论是哪个方面，饭团都建议现做现吃。
饭团可以放冰箱冷冻吗
若是长时间保存是可以冷冻的。
饭团若是长时间保存的话，是可以放置在冷冻区域的，并不会对食材有很大的影响，且冷冻温度处于零下，能够最大程度上抑制细菌等微生物的滋生，从而有利于饭团的保存，但是饭团在存放过程中会出现变硬、结冰等情况，这时需要将取出的饭团进行解冻，然后加热食用，才能确保饭团软糯、Q弹的口感。
饭团冷藏后怎么加热
隔水加热
饭团冷藏之后是可以用隔水加热的，能够最大程度上保留饭团的营养成分，且蒸出的饭团较为软糯，在口感上也比较不错，一般建议在锅中加水，烧开后在蒸笼上放入饭团，蒸5分钟左右即可食用。
微波炉加热
冷藏饭团也是可以用微波炉加热的，是一种比较快的加热方法，适用于比较赶时间的人，但是微波炉加热的温度过高，时间一长就会流失大部分水分和营养，使饭团出现干瘪、发硬的情况，一般建议加热3分钟即可。
饭团放冰箱第二天能吃吗
可以食用。
饭团若是吃不完放在冰箱中保存，第二天是可以继续食用的，因为冰箱的温度较低，有利于饭团的保存，且能够在一定程度上延缓细菌等微生物的滋生，从而延长饭团的保存时间，只是在口感和营养上没有新鲜的饭团软糯、爽口，一般来说，饭团做好后在4小时内食用完为好。
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