吃木耳泡多长时间安全（木耳快速泡发方法）
林毅腾注册用户
盐田育儿博主
原创内容 来源：巧虎乐智小天地 时间：2022-11-28 12:14:01 阅读() 收藏：31 分享：57 爆
小宝宝在成长的过程中，人体出現病症它是很普遍的状况，大部分父母最担忧的便是小孩得病，小孩一旦得病，不但小孩在人体上承担病苦的摧残，父母们在平常也是十分担忧的，下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃木耳泡多长时间安全的内容。
买了些黑木耳来做凉拌木耳吃，但干制的黑木耳需要泡好久才能食用，后面泡着很容易忘记时间，不知道黑木耳泡发24小时后还能不能继续吃呢？
吃木耳泡多长时间安全
不超过4小时比较安全。
木耳长时间的浸泡存在饮食健康风险，一般最好在4小时内泡好食用为宜，如超过4小时的木耳需要捞出控干水分，然后放入密封的保鲜碗里，置于冰箱冷藏室保存，否则木耳很容易滋生细菌出现变质的现象，建议平时用一些快速泡发木耳的方法来浸泡木耳，以免误食久泡变质的木耳对健康造成危害。
木耳快速泡发方法
1、准备适量干木耳、适量温水、一勺白糖、少许面粉、一个大小合适的密封扣碗。
2、将干木耳装入碗中，然后再加入适量的温水或清水，忌用热水来泡黑木耳，不仅不易充分发开，口感也会绵软发黏，营养也可能有所流失。
3、然后在加入一勺白糖，放白糖可加速木耳的吸水能力。
4、接着加入一勺面粉，面粉则是为了吸附木耳当中的杂质，使其泡发后变得洁净。
5、然后扣好碗，双手握住碗的两侧，使劲摇晃，让水随着这剧烈的晃动，增加吸水速度，洗去木耳表面的脏物，木耳在短短的2-3分钟便能完全泡开食用了。
木耳泡一会捞出放多久不能吃
根据保存条件决定。
1、如果将泡好的木耳捞出，放在常温下，一般不能超过4个小时，否则木耳会变味变质。
2、若是将木耳放入保鲜碗里，置于冰箱保存的话，可以保存1天左右。
3、木耳泡好后捞出不吃的话，可以重新放到大太阳底下暴晒至干品状态，能保存3个月以上。
黑木耳泡发24小时后还能吃吗
不建议继续吃。
黑木耳一般用凉水泡发1-2小时就可以吃，但如果泡发24小时后就不要吃了，因为长时间的浸泡不仅会让黑木耳的质地变得软烂，口感不够脆爽好吃，还会滋生大量的细菌等有害物质，可能导致黑木耳吃后对健康不利，尤其是夏季温度高的时候，泡发超过24小时的黑木耳更不能吃。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(木耳快速泡发方法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于木耳的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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