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红豆薏米荷叶茶喝了有什么效果（冬瓜荷叶茶的功效与作用）

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原创内容来源：TOM母婴时间：2022-11-28 16:56:01 阅读() 收藏：35 分享：66 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

随着着宝宝头脑清醒的時间的不断提升，他早就不愿意在床上幽静地平躺了，慢慢尝试翻身。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红豆薏米荷叶茶喝了有什么效果的内容。

夏天到了，又到了喝各种茶饮的好时候了，我最近很喜欢喝荷叶茶，荷叶和什么一起泡最好呢？下面一起来看看吧！

荷叶和什么一起泡最好

红豆薏米荷叶茶喝了有什么效果

中医认为：红豆性平，味甘、酸，入心经、小肠，有健脾利水的功效；薏米性质微寒，味甘、淡，入脾经、肺经、胃经，有健脾利水、除湿热的功效；荷叶含有荷叶碱，荷叶碱可以有效分解并及时排出体内的脂肪，从而起到利水消肿的作用，因此，红豆薏米荷叶茶很适宜夏季高温或者水肿型肥胖人群饮用养生保健。

冬瓜荷叶茶的功效与作用

中医认为：荷叶性平、味苦，具有清暑凉血的功效，可用于暑热烦渴、脾虚泄泻、血热吐衄等症状；冬瓜性凉、味甘，具有利尿消肿的功效，冬瓜荷叶茶很适合夏天暑热或者内热上火期间食用，可以起到很好的去火、利尿作用，对健康很有益处，不过需要注意的是：过量或者不当饮用冬瓜荷叶茶则会增加身体中的寒气，对健康不利。

女人长期喝荷叶水好吗

不建议长期饮用荷叶水，适量饮用即可。

荷叶水的主要原材料是荷叶，荷叶，在中医的性质中为性质寒凉的中药材，过多的饮用荷叶水会增加身体中的寒凉之气，女性大多体质偏寒，再大量的饮用荷叶水会增加身体中的寒凉之气，不利于身体健康。

荷叶和什么一起泡最好

荷叶可以和生活中常见的食材和药材一起搭配泡水喝。

从中医的角度来说，荷叶性平、味苦，有清热解毒、减肥瘦身的作用，而且荷叶具有利尿消肿功效，体内水分代谢异常，常四肢水肿的人群，适量饮用荷叶泡的茶可以帮助身体消水肿，有益于健康。

推荐搭配有：红豆薏米荷叶茶、冬瓜荷叶茶等。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(冬瓜荷叶茶的功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于荷叶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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