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橙子配牛奶会不会中毒（橙子适合和什么一起吃）

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丁宇杰优质宝妈用户

南宁育儿博主

原创内容来源：中国儿童教育网时间：2022-11-30 09:13:02 阅读() 收藏：47 分享：47 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

孩子到了幼稚园，别着急着每日下课后磨练他数学能力提高多少。要想塑造孩子将来的数学能力，得先让孩子从生活中顺理成章地喜爱数学!下面小朗育儿网给大家了解一下关于橙子配牛奶会不会中毒的内容。

橙子喝牛奶都是生活中常见的食物，很多人都会食用，但是听说橙子和牛奶不可以一起食用，请问吃了橙子可以喝牛奶吗？

吃了橙子可以喝牛奶吗

橙子配牛奶会不会中毒

根据情况看。

一般正常的橙子和牛奶中并没有含对人体有害的成分，当在一起食用时，出现身体不适，可能是由于橙子中的果酸与牛奶中的蛋白质发生凝固，而引起的胃肠道不消化，但并不会引起中毒的情况。

要是由于橙子或者牛奶发生变质，导致其中的物质成分发生转变，食用了这种变质的橙子或者牛奶，可能就会出现食物中毒的情况，建议及时就医治疗。

橙子适合和什么一起吃

主食

橙子中含有大量的酸性物质，可以促进胃酸分泌，帮助胃肠道消化，而主食一般是比较有饱腹感，消化较慢的食物。因此在日常生活中，可以与主食一起食用，帮助主食消化。

温热性或平性的水果

橙子在中医上属于性凉的水果，可以与其他具有温热性或者性平的水果一起同食，可以中和橙子的性味，更利于脾胃的健康。

牛奶和哪种水果搭配好

一般含有酸性物质较少的食物都可以。

牛奶含有丰富的营养物质，容易消化吸收，只不过其中的蛋白质在与酸性物质相遇时，才会出现影响消化的情况，因此，只要不与含酸性物质较多的水果，都可以在一起食用，并不会影响食用价值，将其一起榨成汁喝，还可以使口感更好。

吃了橙子可以喝牛奶吗

不建议喝。

橙子中含有大量的维生素、叶酸及果酸，而牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养物质，极易被人体吸收，一般来说，都是对身体有较好营养价值的食物。

但在一起食用时，牛奶在胃蛋白酶和胰酶的作用下分解，进入小肠才会开始吸收，当其中的蛋白质与橙子中的果酸相遇时，就会发生凝固的现象，容易影响消化和吸收，而导致胃肠出现不消化的情况。

因此，建议在吃橙子时，不要与牛奶同喝，可以将两种食物食用的时间，间隔1-2个小时，等其中一样食物基本被消化后，再食用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(橙子适合和什么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于橙子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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