剩鸡汤放冷藏还是冷冻（鸡汤真的有营养吗）
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原创内容 来源：小红书 时间：2022-12-12 09:11:01 阅读() 收藏：51 分享：54 爆
宝宝从一岁10—12个月就可以学习用筷子了。从生理学上而言，这一阶段的宝宝具有了充足的手臂力量和灵活性。从心理状态上而言，宝宝的求知欲更加明显，看见成年人每日用筷子进餐，宝宝也想试一试。下面小朗育儿网给大家了解一下关于剩鸡汤放冷藏还是冷冻的内容。
鸡汤有很好的滋补作用，但是很多人炖一只鸡的鸡汤经常一天就喝不完，就会放在冰箱中，鸡汤放冰箱可以存几天呢？
剩鸡汤放冷藏还是冷冻
建议放冷藏。
鸡汤的营养丰富，一般炖好之后要尽快喝掉，并不是能够长期保存的食物，一般放在冰箱保存比较好。而冰箱的冷冻层比较适合放一些需要长期储存的食物，比如说速冻饺子、速冻馒头、速冻玉米、速冻汤圆、冰激凌等等食物。
鸡汤真的有营养吗
鸡汤有营养，但是营养价值不如鸡肉。
鸡肉在炖煮的过程中，一部分的蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等营养成分会融入汤中，因此喝鸡汤也是有营养的。但是鸡汤里面的营养只有1%~2%，而鸡肉的营养却有15%~20%，因此鸡汤中的营养价值并没有很高，不如吃鸡肉好。
喝鸡汤会胖吗
适量喝鸡汤不会发胖。
鸡汤是用鸡肉炖出来的汤，汤中有很多鸡肉中的营养物质，比如说蛋白质、氨基酸、脂肪、维生素、矿物质等等，不仅味道鲜美，而且还有很好的滋补身体的功效。鸡汤中由于含有脂肪、蛋白质等成分，是有一定的热量的，但是适量喝并不会发胖。
但如果每天都喝鸡汤，食欲也比较旺盛，运动比较少的话，发胖也是有可能的。
鸡汤放冰箱可以存几天
2-3天。
由于鸡汤中富含蛋白质、脂肪等营养物质，非常容易滋生大量细菌、霉菌等而变质，而冰箱冷藏室虽然能够减缓细菌等微生物的繁殖，但并不能够完全阻止食物变质。一般鸡汤放冰箱建议保存2-3天，时间长了首先可能变质，其次营养价值也会降低很多。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(鸡汤真的有营养吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于鸡汤的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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