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薄荷金银花茶（薄荷绿茶）

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原创内容来源：复禾健康时间：2022-12-12 22:09:01 阅读() 收藏：23 分享：79 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

很多孩子每日的時间都被家长排得满满当当的，除开幼稚园的学前班，也有礼拜天各种各样儿童兴趣班。下面小朗育儿网给大家了解一下关于薄荷金银花茶的内容。

家里的薄荷种在阳台上长得特别快，一转眼已经一大盆了，平时看到饮品店有用薄荷叶泡水喝的清单，不知道自己种的薄荷叶要怎么泡水喝呢？喝的过程中有哪些需要注意的禁忌事项呢？

新鲜薄荷叶怎么泡水

薄荷金银花茶

材料：薄荷、金银花。

做法

1、将薄荷、金银花洗净，放入茶杯中。

2、倒入沸水冲泡，盖上杯盖。

3、焖泡5分钟左右，即可饮用。

功效：金银花有清热解毒的功效，而薄荷能发汗解热、利咽止痛，两者一起泡水，具有清热的作用，可用于治疗发热、口干舌燥、咽喉肿痛、口腔溃疡等症状，夏季饮用，还能消暑解渴。

薄荷绿茶

材料：薄荷、蜂蜜、绿茶适量。

做法

1、将薄荷洗净，放入杯中。

2、加入适量绿茶，冲泡开水。

3、盖上杯盖，焖泡5~8分钟。

4、加入蜂蜜，搅匀，即可。

功效：绿茶具有护齿明目、醒脑提神、利尿解乏的作用，而薄荷性凉、味辛，有解郁暑、止烦渴的功效，两者搭配壳提神醒脑、生津止渴。

薄荷菊花茶

原料：薄荷、菊花。

做法

1、将薄荷、菊花洗净，沥干水分。

2、将所有材料放入杯中，加入300ml沸水。

3、加盖冲泡5分钟，即可饮用。

功效：菊花、薄荷都具有清热解毒、疏散风热的作用，两者一起泡水，可用于治疗风热感冒所致的发热、头痛等症状。

新鲜薄荷叶怎么泡水

新鲜的薄荷叶颜色鲜绿，带有较重的薄荷香味，性味辛凉，含有薄荷醇、薄荷酮、乙酸薄荷酯、柠檬酸、鞣质、莰烯、蒎烯、胡萝卜素、维生素b2、维生素c等营养成分，一般不会单独泡水，否则饮用味道不大好喝，多搭配枸杞、玫瑰花、桂花、金银花、蜂蜜、冰糖、柠檬、菊花、甘草、绿茶等一起泡水饮用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(薄荷绿茶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于薄荷叶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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