红豆和赤豆哪个祛湿好（红豆薏米茶能天天喝吗）
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原创内容 来源：太平洋亲子网 时间：2022-12-13 11:40:01 阅读() 收藏：44 分享：42 爆
小孩子与生俱来的气场，趋向过多比较敏感、没有规律性、反映强度高或低的反映。不仅要花很大精力建立属于自身的规律性的作息表，也较难适应能力的转变。下面小朗育儿网给大家了解一下关于红豆和赤豆哪个祛湿好的内容。
最近很喜欢自己煮一些粥粥水水喝，听说红豆薏米茶喝了对身体好的，感觉市面上的红豆有好多种，红豆薏米茶的红豆是哪个红豆呢？下面一起来看看吧！
红豆和赤豆哪个祛湿好
赤小豆的祛湿效果会更好。
严格来说，赤小豆算红豆的一种，通常用来入药的是赤小豆，而用来食用的是普通红豆，因此从效果上来说，赤小豆的药性和药效都会要更好一些，对于脾胃虚弱的人来说，还是吃赤小豆比较适合，肠胃情况好、湿气不重的话，无论是普通红豆还是赤小豆都可以。
红豆薏米茶能天天喝吗
不建议天天喝红豆薏米茶，从功效上来说，定期饮用即可。
红豆性平、薏米性凉，从性味上来说，红豆薏米茶是偏凉性的茶饮，天天当水喝会导致体寒，脾胃虚寒的人更不要过多服用。另外，女性在经期时也不宜服用红豆薏米水，以免引起不适。
怎样自制薏仁红豆茶包
材料：食用纱布、薏仁、红豆。
做法：
1、将薏仁、红豆用食用纱布装起来。
2、每次泡茶的时候取出一枚放入沸水中进行浸泡。
3、如果喜欢吃甜食的话，可以在水中加入冰糖或者白糖进行调味。
小贴士：薏仁红豆茶包不好保存，最好每次不要做太多，每次做好一周的剂量即可。
红豆薏米茶的红豆是哪个红豆
红豆薏米茶中所用到的红豆通常是指赤小豆。
和普通的红豆相比，赤小豆更为细长，接近圆柱形，颜色比较暗，而且赤小豆的豆子较硬，吃之前需进行充分的浸泡，不然吃起来会有些咯牙，赤小豆相对于普通红豆来说其药用性更加强一些，尤其是生活中和薏米煮出来的红豆薏米粥，祛湿效果会比普通红豆更好。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(红豆薏米茶能天天喝吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于红豆薏米的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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