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已经切开了的芒果怎么保存（吃芒果的注意事项）

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张思嘉优质育儿科普作者

石家庄育儿博主

原创内容来源：亲子百科时间：2022-12-15 17:55:01 阅读() 收藏：54 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在宝宝三岁之后，妈妈就可以让宝宝去上幼儿园了，因为在宝宝这个年龄，有了一定的学习能力，上幼儿园还可以让宝宝交到一些朋友，增强宝宝的交流能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于已经切开了的芒果怎么保存的内容。

芒果是一种很常见的热带水果，那平常我们买来芒果要怎么保存呢？有什么办法可以使芒果保存3个月以上呢？已经切开了的芒果又该如何保存？让我们来学习一下。

芒果怎么保存3个月以上

已经切开了的芒果怎么保存

已经切开了芒果如果吃不完了的话，可以用保鲜膜将芒果的切面包裹起来，再将包裹好的芒果放入冰箱。可以保存1-2天左右，但是建议尽快食用完。因为水果切开了就会有细菌滋生的可能，食用不当很容易导致腹痛腹泻等情况出现。建议平常将水果切开了都要尽快食用完。

吃芒果的注意事项

不宜与海鲜一起吃

芒果和海鲜都属于易过敏食物，如果两者一起食用的话会加重过敏的风险。很容易就出现皮肤红肿瘙痒等过敏症状。

不宜空腹吃

芒果中含有大量的果酸，空腹食用的话会对胃粘膜造成刺激，建议平时不要空腹食用芒果。

糖尿病患者忌食

芒果中糖分含量较高，糖尿病患者食用的话会导致血糖升高从而引起不适，所以芒果不适合糖尿病患者食用。

怎么制作芒果干

所需食材：芒果10、冰糖500g；

1.将芒果洗干净后去皮，再将芒果切成1cm厚左右的薄片；

2.取一个锅，将冰糖放入锅中，并加入适量清水，开火煮至冰糖完全融化；

3.将切好的芒果片放入融化了的冰糖中裹一层糖液；

4.然后将裹了糖液的芒果放入冰箱中冷藏2-3小时左右；

5.时间到了后将芒果拿出，一片片依次摆放在通风阴凉处，每隔2-3小时翻一次面；

6.等24小时左右，芒果干变得有韧性了即可食用。

芒果怎么保存3个月以上

冷藏法

将新鲜芒果用保鲜膜完全包裹起来，以防止其水分流失，将包好的芒果依次放入冰箱冷藏室内。注意不要让其他东西压到芒果，这样可以使芒果保存三个月以上，但时间越久口感也会越受影响。

做成芒果干

芒果买多了吃不完想要长久保存的话，做成芒果干就是一个很好的选择。芒果干能保存很长的时间，且味道更甜。

选择较生的芒果

较生的芒果由于还没完全成熟的原因，采用适当的方式可以使其保存三个月以上。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(吃芒果的注意事项)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于芒果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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