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喝了过期酸奶如何补救（过期酸奶有哪些妙用）

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孙冬优质用户

汕头育儿博主

原创内容来源：39健康育儿时间：2022-12-16 10:48:01 阅读() 收藏：60 分享：68 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

对于儿童，尤其是六岁下列的婴儿来说，他的肠胃作用还不完善，而成长发育迅速，必须的营养元素较多，假如饮食搭配不科学，就易造成上火，上火易造成儿童偏食，下面小朗育儿网给大家了解一下关于喝了过期酸奶如何补救的内容。

买来酸奶放冰箱忘记喝了，拿出来一看已经过期两个月，如果喝了过期酸奶会怎么样呢？过期的酸奶又有哪些作用呢？

酸奶过期2月喝了会怎样

喝了过期酸奶如何补救

不小心误食了已经过期的酸奶，如果身体没有出现什么异样的话就不必太过担心，如果有出现腹痛、腹泻甚至是呕吐的情况时我们可以多喝水、加速体内毒素排除。如果症状持续没有改善建议及时就医治疗。

过期酸奶有哪些妙用

用来护发

将过期酸奶稍微加水稀释一下，用完洗发露将泡沫冲干净后，将稀释好的酸奶当成护发素抹在头发上，按摩3分钟左右冲洗干净即可，酸奶可以改善毛躁头发，使头发更加润滑有光泽；

清洁家具

用纱布沾取过期的酸奶涂抹在家具上，使其在家具上留滞2分钟后擦拭干净，可以增加家具的光泽度；

用来洗脸或者洗澡

酸奶中的乳酸因子具有软化老旧角质的功能，所以可以将过期的酸奶用来洗脸或者是沐浴，起到去角质作用；

清洁皮鞋

酸奶还可以清洁皮鞋，使皮鞋焕然一新，也是直接用纱布沾取酸奶擦拭在皮鞋表面即可。

酸奶什么时候喝最好

早上或者是两餐之间喝酸奶最好。

不过早上不能空腹喝酸奶，会对胃粘膜造成刺激，早上喝之前可以先吃一些粗粮或者是面包之类。两餐之间喝酸奶可以增加饱腹感，从而控制主食摄入量，还可以促进肠胃蠕动，促进体内食物消化。

酸奶过期2月喝了会怎样

酸奶过期后里面的营养成分会有所流失，且在温度不适的情况下还容易滋生有害细菌，食用后会使人体肠道内正常菌群受影响，造成菌群紊乱甚至是肠胃细菌感染,从而出现腹痛、腹泻的情况，对人体造成一定的危害。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(过期酸奶有哪些妙用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于酸奶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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