玉米须一杯水一次泡多少（玉米须正确泡水喝方法）
张吉平优质会员
南宁育儿博主
原创内容 来源：99健康网 时间：2022-12-30 19:27:01 阅读() 收藏：55 分享：65 爆
宝宝吃东西时，也应像听别人故事一样，不可以分散专注力，由于用餐时，人的大脑关键工作中是操纵好胃肠，把血液集中到胃肠道，提升胃肠道氧和营养成分的提供，对食物开展消化和吸收下面小朗育儿网给大家了解一下关于玉米须一杯水一次泡多少的内容。
玉米须是玉米棒上面细须，平常可以收集起来晒干，因为玉米须泡水喝有很好的降血压、利尿等功效，泡玉米须水喝能否加一点红茶？
玉米须一杯水一次泡多少
30克左右。
玉米须味甘、性平，食用具有较高的保健作用，但一天之内喝的量也不能过多，否则容易引起尿频、肠胃不适等症状，通常一日用30克左右的玉米须加水500毫升左右冲泡，即可达到养生保健饮品的功效。
玉米须正确泡水喝方法
1、准备鲜玉米须30克左右，干玉米须可以控制在3到5克左右。
2、将玉米须清洗干净，放在锅中，加入800毫升，约一瓶半的矿泉水。
3、大火烧开，转小火继续煮5或者10分钟左右。
4、煮好之后可以停火，饮用。
备注
1、玉米须有虫子或者是摸起来上面有一粒一粒的感觉，很有可能是虫卵，不能食用。
2、煲玉米须水最好用当年最新鲜的玉米须，因为玉米须中含有的营养成分会随着时间的流失而损失，
3、若玉米须有霉味的话，也不可以食用，因为霉菌会产生大量的有毒有害的微生物，食用对身体不利。
玉米须泡水喝有什么用
1.清热解暑功效：玉米须泡水喝，尤其适用于夏季，可用于治疗因中暑所致头昏脑胀、头晕、恶心、呕吐等症状。
2.利水消肿功效：玉米须泡水喝，有利于促进机体内多余水分的排出，从而可有效治疗小便不利、水肿等症状。
3.止血功效：用玉米须泡水喝，有利于促进血液凝固的时间，还可增加血小板数目，从而可用于治疗膀胱、尿路结石以及溶血性贫血等症状。
4.保肝利胆功效：用玉米须泡水喝，有利于促进胆汁的排泄，可用于辅助治疗慢性胆囊炎、胆管炎，还可治疗肝炎等肝脏疾病。
泡玉米须水喝能否加一点红茶
可以。
中医认为玉米须具有利尿、泻热、平肝、利胆的功效，红茶中含有核黄素、叶酸、胡萝卜素、生育酚及叶绿醌等众多的营养成分，具有利尿、消炎杀菌、解毒、提神益思、生津清热、预防龋齿、降压降脂、延缓衰老、护胃、降血糖、抗癌、抗辐射等方面的功效，二者并不冲突，因此泡玉米须水喝能加一点红茶的。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(玉米须正确泡水喝方法)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于玉米须的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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