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冰糖雪梨汤什么时候喝好（喝冰糖雪梨汤要注意什么）

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林波颖育儿知识优秀作者

贵阳育儿博主

原创内容来源：TOM母婴时间：2022-12-31 09:53:01 阅读() 收藏：45 分享：78 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

父母们经常苦恼自己的孩子自理能力不行，做啥事都依靠父母，尤其是即将到念书的年纪了，父母们也是为宝宝的自理能力忧虑，要想培养，却又不知道怎样下手。下面小朗育儿网给大家了解一下关于冰糖雪梨汤什么时候喝好的内容。

最近有些咳嗽，家里人给我炖了一些冰糖雪梨汤，让我早晚喝一次，今天我还没有吃早餐，请问早上空腹可以喝冰糖雪梨汤吗？

早上空腹可以喝冰糖雪梨汤吗

冰糖雪梨汤什么时候喝好

冰糖雪梨什么时候吃都可以的，没有特定的饮用时间，但是冰糖炖雪梨一定要趁热吃才有效果。由于冰糖雪梨属于甜品，建议最好在两餐之间肚子饿的时候食用，这样可以补充能量又不至于发胖，饱饭后吃甜点会让胃增加负担，而且也容易发胖。

喝冰糖雪梨汤要注意什么

1、梨含果酸较多，胃酸多者，不可多喝梨水。

2、梨有利尿作用，夜尿频者，睡前少喝梨水。

3、想通过喝梨水止咳化痰的人，不宜选择含糖量太高的甜梨来煲梨水。

4、梨水不能喝太多，尤其是脾胃虚寒、畏冷食的人要少喝，梨性偏寒助湿，多喝会伤脾胃。

5、梨含糖量高，糖尿病者当慎喝梨水。

6、脾胃虚寒而致的大便稀薄和外感风寒而致的咳嗽痰白者忌喝梨水。妇人产后、小儿痘后忌用。

7、梨水不应与螃蟹同吃，以防引起腹泻。因梨味甘，微酸，性寒，而蟹味咸，性寒，具有微毒。二者皆为冷利之品，同食伤肠胃。

8、梨含果酸多，喝梨水时不宜与碱性药同用，如氨茶碱、小苏打等。

9、喝梨水时吃油腻食品容易导致腹泻。

冰糖雪梨汤怎么做

材料：一个雪梨，适量冰糖。

做法：

1、用盐把雪梨表面搓一下，然后冲水，把雪梨去头去核切小块。

2、把雪梨块加入炖盅内，加入九分满的清水，盖上盖子，放入电饭煲，电饭煲中加入适量水。

3、开火炖，水开后转小火炖1小时。中途要加点开水。

4、最后加入冰糖，再炖20分钟，炖好放凉后可以饮用。

早上空腹可以喝冰糖雪梨汤吗

不建议空腹喝。

冰糖雪梨汤性质偏凉，有润肺止咳、清心降火等功效，空腹的时候食用容易刺激肠胃，出现腹泻、腹痛等肠胃不适问题，因此一般不建议空腹饮用冰糖雪梨汤，特别是对于肠胃功能较虚弱的人来说更不适合。建议可以吃完早餐后再饮用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝冰糖雪梨汤要注意什么)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于冰糖雪梨的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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