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人参果是热性还是凉性（人参果没熟能吃吗）

丁心万优质宝妈用户

上饶育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2022-12-31 18:10:01 阅读() 收藏：36 分享：50 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

有很多的父母会察觉自己家的小孩子会出現那么一种状况，便是小孩子刚入眠就流汗。出現有这类状况是十分令父母们忧虑的，都担心是由于一些病症而造成的会给孩子产生哪些更比较严重的状况。下面小朗育儿网给大家了解一下关于人参果是热性还是凉性的内容。

人参果相信很多人都不陌生，而市面上的人参果有圆果和长果两种，人参果圆的好还是长的好？人参果是热性的还是凉性的呢？

人参果圆果好还是长果好

温性。

有人说人参果是热性，也有人说人参果是凉性，其实人参果是一种温性水果，其富含多种维生素、氨基酸、高蛋白等，属于茄科类的人参果，其营养成分也是远高于日常生活中吃到的苹果等，是补充营养的不二之选，另外，人参果还有保健安神的功效，适量食用对人体有好处。

通常情况下，人参果建议吃熟的，其口感和营养都是比较不错的，而没熟的人参果也是可以吃的，并没有毒性成分，也不会对身体有所影响，当然其口感和营养上会有些下降，若是买的人参果没熟，建议用含有乙烯的水果催熟或者在太阳下晒一段时间，但是需要注意晒的时间不宜超过4小时，以免水分流失过多食用口感干瘪、无味。

可以。

人参果里的籽，其实也就是人参果的果核是可以食用的，没有毒性，也不会对人体有影响，而且果核中富含维生素、纤维素等，但是其果核并没有什么味道，食用的口感较差，一般并不推荐食用，况且食用过多的话，容易增加肠胃负担，造成便秘、腹胀、腹痛等不适症状。

从口感上来说圆果更好。

人参果中含有维生素、钙、铁、磷等营养物质，而市面上的人参果分为圆果和长果两种，圆果又称为水果型人参果，其外形圆润，味道清甜，水分充足，口感水润爽滑，而长果的果型为细长，一般为紫色或者白色，甜味相对圆果来说较淡，还有些沙粉的口感，也有人说尝起来有股鱼腥味，所以一般人会选择圆果。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(人参果没熟能吃吗)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于人参果的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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