湿疹饮食吃什么比较好（湿疹有什么不能吃的）

林珞宸优质用户

赣州育儿博主

原创内容来源：育儿网时间：2023-01-01 18:03:01 阅读() 收藏：43 分享：77 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

众所周知，多吃水果是有益于大家身心健康的，小宝宝也不能除外，可是给0~1岁的宝宝吃水果必须分外留意，下面小朗育儿网给大家了解一下关于湿疹饮食吃什么比较好的内容。

湿疹是一种常见的皮肤疾病，发病的时候会出现皮肤潮红，瘙痒，糜烂，渗出等症状，让人苦不堪言，这类人群除了要注意及时治疗，日常生活调理也要注意，

湿疹饮食注意哪些

湿疹饮食吃什么比较好

清炒丝瓜

夏天湿疹的复发多因体内湿热为患，丝瓜性凉，味甘，具有清热、凉血、解毒的效果的效果。夏天的味蕾可以拥有清爽的享受，身体又可以清热解毒，一举两得。

薏米粥

薏米被誉为“世界禾本科植物之王”，因为它不仅营养价值很高，而且还很容易被消化吸收。中医认为薏米甘淡、微寒、无毒。有清热利湿，利小便，益肺排脓，健脾胃，强筋骨等功效。夏天吃上一碗薏米粥，可以排除体内的湿热，可以预防湿疹或者是缩短湿疹痊愈的时间。

山药粥

民间有说“山药是山中之药、食中之药”，既可以治病又可以保健。中医认为脾主运化水湿，为气血生化之源，是后天之本。西医理论指出脾是人体最大的淋巴器官，是供血、滤血、藏血、免疫的中央。皮肤湿疹患者主要由于脾失健运，湿热内生，山药可以健脾。

白扁豆

中医认为白扁豆甘，微温。归脾，有健脾胃，清暑湿的作用。现代医学研究发现白扁豆有抗病毒，提高免疫功能的要离作用。湿疹患者主要由于脾失健运，湿热内生，自身免疫功能低下。所以湿疹患者选择食用白扁豆，从食物上去辅助湿疹的治疗。

湿疹有什么不能吃的

饮食是治疗湿疹的基础，所以患上湿疹后一定要注意饮食的安排。湿疹患者应该多食用富含维生素、矿物质和膳食纤维的果蔬，可以食用清热解毒的食物，忌口辛辣刺激的食物、过于油腻的食物，油炸烧烤类的食，另外海鲜类的食物少食用。

小孩湿疹不能吃什么

小孩患上湿疹，对于一些能引起人体变态反应加重病症的食物例如：鱼、虾、蟹、牛肉、羊肉、鸡、鸭、鹅等要禁忌食用;还有一些耗阴助阳的辛辣食物，例如葱、大蒜、生姜、辣椒、花椒等也要禁忌食用。

湿疹饮食注意哪些

湿疹患者的体质一般都比较敏感的，一些富含蛋白质的动物性发物容易加重患者的病情，这些富含蛋白质的动物性发物对于人体而言是属于异体蛋白，也可能会是过敏原;其次是富含组织胺的海鲜类产品，组织胺能使得人体发生变态反应加重湿疹患者的病症。所以湿疹患者只要注意以上食物食用，基本其他的不必太忌口，毕竟该补充的营养一定要有才行。

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