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助眠喝什么茶（腹泻喝什么茶）

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林梓浩优质会员

南通育儿博主

原创内容来源：复禾健康时间：2023-01-03 20:17:02 阅读() 收藏：28 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小朋友们在一开始上幼稚园的情况下便会让许多的父母们都觉得很焦虑情绪，由于一直会担忧自身的小孩产生一些意外和风险，会忧虑许多的事儿，要清除自身这类欠佳的心态就应当要调节好自身的心理状态，下面小朗育儿网给大家了解一下关于助眠喝什么茶的内容。

若需要补肾、助眠又能治腹泻，喝什么茶比较好呢？吃补肾的药拉肚子了怎么办呢？

补肾助眠腹泻喝什么茶

助眠喝什么茶

1、柏子仁茶

材料与制法：摘除柏子仁残留外壳和种皮，研碎，置器皿中储存。如治心悸、失眠症可炒香；肠燥便秘者宜生用。每日早晚各取15-20克，放杯中，冲入沸水闷盖15分钟，随意饮用。如治肠便秘，可在入睡前服用。

功效：养心安神，润肠通便。

适用：血虚心悸，失眠，盗汗，老人及产后肠燥便秘。

宜忌：腹泻者忌用。

2、合欢茶

材料：合欢皮或合欢花6克，冰糖1小勺。

制法：合欢花用清水快速冲净，入杯中；锅内加2碗水熬沸，迅速冲入合欢茶中，加冰糖，盖杯盖约2分钟即可饮用。

功效：可安神解郁，少健忘、清心养胃。

适用：烦躁不安的失眠、健忘、焦虑等。

腹泻喝什么茶

1、乌梅茶

取乌梅30克，加水1500毫升，将其煎至1000毫升，然后放入适量白糖即可。乌梅对多种致病菌有抑制作用，如痢疾杆菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、结核杆菌等。乌梅有收缩肠壁的作用，因而能治疗腹泻，适用于脾虚久泻、久痢或大肠滑泻不止甚至脱肛不收等证。

2、红茶

红茶是经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。红茶不仅不会伤胃，反而能够养胃。经常饮用加糖、加牛奶的红茶，能消炎、保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定效果。

3、大麦茶

大麦茶具有极为明显的健脾作用，尤其是一些因为饮食过度而出现胸闷腹胀等症状的患者，只需要将大麦炒黑研磨服，便可以有效缓解不适症状。尤其是对于小儿以及老年人等脾胃功能比较虚弱的人群，在平时生活中更应该多喝些大麦茶，以此来起到调养脾胃的作用，从而预防各种肠胃疾病。

吃补肾的药拉肚子怎么办

建议前往医院在专业医生的指导下进行治疗，

补肾之前一定要弄清楚自己的体质，然后选择最适合自己的补肾手段，避免走进一些补肾壮阳的误区之中。另外，补肾的目的一定要实际，千万不能够为了一些不切实际的想法或者是目标胡乱进补，补肾一定要选择科学的方法，否则对于肾脏、肾脏的伤害非常的巨大。

补肾喝什么茶

1、韭菜子茶：

按一定的比例把韭菜子和绿茶配好，放到茶杯里面，再加入一点冰糖进去，用开水冲泡，然后就可以喝了。韭菜子茶有着益肾固的作用。

2、沙苑子茶：

首先把沙苑子弄碎，然后和绿茶调配好，再放到茶杯里面，用开水冲泡。放上15分钟，就可以饮用了。沙苑子茶有着补益肝肾的作用。

3、普洱知春茶：

普洱知春茶里面有丰富的雄甾酮，它可以提高男性朋友的性能力。另外，此茶叶还有着暖胃健脾的功效，冬天可以适当的喝多点。

4、菟丝子茶：

准备适量的菟丝子、绿茶以及冰糖。先把菟丝子全部弄碎，跟绿茶和冰糖一起放到茶杯里面，用沸水进行冲泡。之后盖上杯盖焖几分钟，然后就可以饮用了。菟丝子茶有着补阴益阳的作用。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(腹泻喝什么茶)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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