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柚子不能和什么一起吃（柚子和什么搭配吃好）

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林佑烯认证用户

国家高级公共营养师

原创内容来源：39健康育儿时间：2023-01-06 11:40:02 阅读() 收藏：43 分享：46 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

把孩子送进幼儿园、中小学校，不但要让孩子“亲其师，信其道”，家长也要“明确教师，确信学校”。明确有效的沟流方式有益于建立家长和学校间良好的互动，促进子女的身心健康发展。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柚子不能和什么一起吃的内容。

柚子是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，茶是生活中常见的饮品，柚子和茶水能一起吃吗？

柚子和茶水能一起吃吗

柚子不能和什么一起吃

暂无相克食物。

柚子中富含蛋白质、维生素、有机酸、糖类物质、膳食纤维及钙、磷、镁、钠等微量元素，有较高的营养价值，常吃柚子还有减肥瘦身、美容养颜等作用，就目前来说，暂未发现柚子的相克食物，网传柚子不能与药物同吃，其实是指西柚，二者同科同属不同种，西柚中含有佛手柑素，能够抑制一种酶，而很多药物体内代谢都需要它，如降压药、降脂药和安眠药等，因此，服药时不宜吃西柚，这样会影响药效发挥，但不同品种的柚子，佛手柑素的含量一样，但大部分柚子的佛手柑素含量并不高，因此并不会影响药效，吃柚子的时候，注意食用量即可。

柚子和什么搭配吃好

柚子雪梨茶

材料：雪梨、柚子、水。

做法：

1、锅中放入水和去皮的雪梨；

2、水开放入柚子果肉；

3、转小火煮几分钟；

4、加入冰糖，搅拌均匀；

5、倒入杯中，即可饮用。

柚子蜂蜜茶

材料：柚子一个，蜂蜜500g，冰糖100g，盐1勺，清水适量。

做法：

1、将柚子放入温水中浸泡5分钟左右，并洗净擦干；

2、剥出柚子肉撕成小块，削下的黄皮切成细丝；

3、把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时；

4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味；

5、将柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖；

6、用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即可。

柚子的禁忌人群

1、体质虚寒者

柚子性寒凉，若体质虚寒者过量食用，可能会加重不适症状。

2、肠胃不适者

柚子中富含膳食纤维及有机酸等，若肠胃不适者过量食用，可能会加重肠胃的负担，加重病情。

柚子和茶水能一起吃吗

柚子和茶水能一起吃。

茶水不仅可以和柚子同吃，还可以制成水果茶，任意搭配各种水果，水果茶对便秘、宿便、排毒、消除脂肪都非常有好处。具有养生功效，是一种天然的养生方式。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柚子和什么搭配吃好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柚子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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