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夏天怎么判断宝宝睡觉冷还是热（夏天宝宝怎么睡凉快）

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原创内容来源：宝宝地带时间：2022-03-18 22:48:01 阅读() 收藏：54 分享：76 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

两岁半到三岁的儿童是上幼儿园的最好年龄层，太早和过迟对儿童的发展趋势全是不好的。父母们能够放开手让小孩去开展探寻，让小孩单独融入新的自然环境，对小孩的生长发育，成才都十分有益处。那么对于宝宝寝居的问题还有啥呢，下面小朗育儿网给大家了解一下夏天怎么判断宝宝睡觉冷还是热的内容。

夏天怎么判断宝宝睡觉冷还是热

由于睡眠关系到宝宝的生长发育，所以保证宝宝的睡眠质量是非常重要的。但是夏天天气炎热，会使宝宝睡眠质量下降，这让很多爸爸妈妈们为之发愁，一方面怕宝宝睡觉会热就开空调给宝宝睡，另一方面又怕宝宝着凉。夏天怎么判断宝宝睡觉冷还是热？

宝宝寝居

夏天宝宝怎么睡凉快

夏天宝宝怎么睡凉快？

1、降低室内温度：当夏季气温比较高的时候，例如室外温度达到35摄氏度，此时室内的温度也是比较高的，所以爸爸妈妈们可以开空调来降低室内温度。不过要注意空调温度不能开太低，一般开26℃~27℃即可；如果怕宝宝着凉的话也可以在房间提前开空调，等宝宝进去房间后再关掉空调。另外爸爸妈妈们可以多拖地，同时开窗通风，这样可以利用水分蒸发来降温室内的温度。

2、睡凉席或草席：夏天给宝宝睡凉席或草席会比较凉快，不过凉席睡起来比较冷，如果爸爸妈妈们给宝宝睡凉席的话，建议在凉席上铺一层薄的被单，这样宝宝就不易着凉。

3、遮阳板或遮阳窗帘：如果宝宝睡觉的房间对着太阳直晒的话，那么房间的温度肯定会很高，建议爸爸妈妈们在窗户上安装遮阳板或遮阳的窗帘，避免太阳直晒，这样宝宝睡觉会凉快一些。

夏天怎么判断宝宝睡觉冷还是热？

一般来说，要判断宝宝睡觉冷还是热是很简单的。爸爸妈妈们在宝宝睡觉时可以摸摸宝宝后颈、手脚，如果宝宝后颈或手脚是冰冷的，那么说明宝宝比较冷，此时爸爸妈妈们需要给宝宝添衣盖被。若宝宝后颈、手心以及脚掌出汗比较多，那么说明宝宝比较热，此时爸爸妈妈们可以给宝宝换薄一点的被子盖或减少衣物。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(夏天宝宝怎么睡凉快)的全部内容,希望可以帮助到你,欢迎收藏转发分享。

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