小龙虾不能和什么一起吃（柠檬不能和什么一起吃）
周家璨母婴知识优秀作者
广州育儿博主
原创内容 来源：妈妈育儿网 时间：2023-01-06 18:24:01 阅读() 收藏：56 分享：62 爆
现在的幼儿园，老师都习惯以班级为单位建立家长群，方便日常跟家长的互动。群里都很多家长和老师，因此说话的形象也代表着自家家长和孩子的整体形象，需要说话技巧和礼貌用语。下面小朗育儿网给大家了解一下关于小龙虾不能和什么一起吃的内容。
中午吃完小龙虾后喝了柠檬水，之后才知道不能一起吃，可是吃了要怎么办呢？小龙虾除了不能和柠檬水一起吃，还不能和什么一起吃呢？
小龙虾不能和什么一起吃
富含维生素C食物
虾类、蟹类等软甲壳类海鲜中都含有一定量的五价砷类化合物，而维生素C具有强效的氧化性，一起食用能将五价砷化合物氧化成三甲砷，具有毒性，因此，在吃小龙虾后的两小时内不宜过多是维生素C含量高的食物。
常见的维生素C含量高的食物有：猕猴桃、刺梨、橘子、柚子、芒果、西红柿、柿子、红枣等。
高蛋白食物
小龙虾含有大量的优质蛋白，若是再同时摄入大量的高蛋白食物，容易增加胃肠以及肝肾负荷，尤其是消化功能欠佳、肝肾功能不好的人更不能这么吃，轻者腹胀、腹泻等消化不良，严重甚至引起肝肾衰竭。
常见的高蛋白食物：牛奶、鸡蛋、豆浆、动物瘦肉等。
热性食物
小龙虾自身属于温热性的食物，在食用之后会增加胃肠的热气，若是再同时食用大量其他的热性性食物，会严重加重体内热气，上火症状。
常见的热性食物有：狗肉、羊肉、韭菜、木瓜、山楂、槟榔等。
富含鞣酸的食物
小龙虾属于高钙、高蛋白食物，钙质和鞣酸发生反应，生成能以消化的钙质沉淀，降低小龙虾营养价值，还会增加尿路结石风险，而大量的蛋白质和肉质反应生成难以溶解的络合物，少量不影响健康，大量存在可形成胃石。
常见的含鞣酸食物有：柿子、茶叶、葡萄、石榴、山楂等。
富含草酸食物
小龙虾中含有较多的钙质，和草酸会在胃肠内反应，生成难以溶解消化的草酸钙，降低食物的阴阳家价值，并且草酸钙是肾结石、前列腺结石的主要成分，有引起尿路结石的风险。
常见含草酸高的食物有：菠菜、豆角、甜菜、巧克力、青椒、香菜、草莓、甘蓝菜科蔬菜等。
柠檬不能和什么一起吃
海鲜
比如：海虾、蟹、海参、海蜇等海产品。
含有非常丰富的蛋白质和钙等营养物质，而柠檬中的果酸含量比较多。如果两者食用过多，柠檬中的果酸会使蛋白质凝固，同时也会与钙结合生成不易于消化的物质，不仅降低食物的营养价值，同时还会导致胃肠的不适。
牛奶
牛奶中含有丰富的蛋白质和钙质，而柠檬中含有柠檬酸等酸性物质过多，若柠檬和牛奶同食也会影响胃、肠的消化。
胡萝卜
因为胡萝卜中含有抗坏血酸酵酶，二者同食会破坏柠檬中的维生素c。
小龙虾怎么吃
麻辣小龙虾
材料：小龙虾、麻辣火锅底料、姜葱蒜、白糖、花椒、香菜。
做法：
1.先把小龙用刷子全部都清洗干净，头部跟有淤泥的地方要全部都洗净，
2.然后把小龙虾放入清水里面浸泡1小时，最后再取出虾线。
3.锅里倒入少量的油，再倒入麻辣火锅底料下去翻炒，
4.等炒到全部都融化的时候，再直接倒入小龙，用大火熬煮15分钟，5.等煮到10分钟的时候，直接倒入姜葱蒜跟花椒。
6.最后炒熟的时候，放入白糖跟香菜搅拌均匀即可。
小龙虾柠檬水一起吃了怎么办
首先小龙虾和柠檬最好不要一起吃。由于柠檬含有丰富的维生素C，而海鲜、龙虾等与维生素C可以生成一种化学物质，对人体有害。
若是食用小龙虾和柠檬水的量较小且身体并没有明显不适，并不会什么问题，可饮用一些温开水帮助消化，若食用两者的量较多，且身体有明显的腹痛、恶心等情况，建议立即停食，前往医院进行治疗。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柠檬不能和什么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于小龙虾的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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