柚子香蕉吃多少合适（柚子和香蕉怎么一起吃）
周诗雨母婴知识优质作者
杭州育儿博主
原创内容 来源：中少在线 时间：2023-01-09 16:10:01 阅读() 收藏：25 分享：70 爆
针对宝宝而言，胃肠作用并不是十分健全，因而，苹果最好是不要给孩子直接生吃。妈咪们能够给宝宝煮苹果来缓解宝宝腹泻的情况。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柚子香蕉吃多少合适的内容。
柚子和香蕉都是我们生活中常见的水果，营养价值比较高，适量食用对人体健康具有一定好处，柚子和香蕉能不能一起吃？柚子香蕉吃多少合适？
柚子香蕉吃多少合适
建议柚子香蕉各100-200克左右即可。
虽然柚子和香蕉都是常见的水果，口感香甜，营养丰富，但是也不宜过多食用，因为柚子和香蕉中均含有较多的膳食纤维及果胶等成分，可以促进肠胃蠕动，具有润肠通便的作用，若是食用过多，其滑肠作用增强，容易引起腹胀、腹泻等不适，所以一般建议柚子和香蕉各吃100克左右即可。
柚子和香蕉怎么一起吃
材料：柚子、香蕉、牛奶。
做法：
1、将柚子剥开去皮，取出果肉去籽备用。
2、香蕉剥皮，切成片备用。
3、将处理好的柚子和香蕉放入榨汁机中，倒入适量牛奶榨汁。
4、将榨好的汁倒入杯中饮用即可。
柚子不能和什么一起吃
暂时没有什么明显的相克的食物，不能与药同服。
临床发现，高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片，结果相当于用一杯水送服12-l5片同类药的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。一些病人在服用抗过敏药特非那定期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等，严重的可能猝死。
柚子和香蕉能不能一起吃
能一起吃。
柚子味甘酸，性寒，其中含有丰富的糖分、蛋白质、粗纤维、有机酸、维生素、以及多种矿物成分，而香蕉是一种热带水果，口感香甜，味甘，其中含有丰富的淀粉、蛋白质、脂肪、糖分、多种维生素等营养成分，两者的营养成分上并无冲突，不会发生反应，所以一般是可以一起食用的。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柚子和香蕉怎么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柚子的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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