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吃猪肉对身体有什么好处（猪肉什么部位不能吃）

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原创内容来源：巧虎乐智小天地时间：2023-01-10 11:23:01 阅读() 收藏：57 分享：70 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

冬天一到气温降低，宝宝的身体健康容易受到威胁。这种时候父母可以从饮食搭配下手，提高小宝宝的人体耐寒和抗病能力。下面小朗育儿网给大家了解一下关于吃猪肉对身体有什么好处的内容。

猪肉是在餐桌上常见的食材，平时吃的比较多，可以用不同的方法来烹饪，煎着吃味道就是很不错的，煎猪肉怎么做好吃又简单呢?

煎猪肉怎么做好吃又简单

吃猪肉对身体有什么好处

猪肉的功效有很多，例如润肠胃、补肾气、生津液，另外，还有解热毒的功效。值得一提的是，猪肉可以在一定程度上改善缺铁性贫血，因为它为人体提供了血红素，促进了铁的吸收。平时食用猪肉，它也能起到滋阴润燥和健脾养胃的作用。

猪肉什么部位不能吃

猪的甲状腺在它的内分泌腺中算是最重要的了，甲状腺会分泌甲状腺素。甲状腺素本身无碍，但是它进去人体后，会使人体出现呕吐、抽搐的症状，更有甚者会出现心悸等中毒情况，如果吃了甲状腺，不仅不会得到丰富营养，还使人体的健康大大损伤。

同样，猪的肾上腺和病变的淋巴结也是不能吃的，这个部分具有很强的毒性，若人不慎食用，出现急性的中毒反应已经算是很轻的了，严重的可能会使人昏迷，危及生命。

怎样挑选没有问题的猪肉

观察肥肉和肉皮的厚度

一般来说，猪皮薄但是肥肉又比较厚的猪肉，说明猪比较大，这种的比较好吃，并且不会有怪味。相反，如果肥肉薄，但是皮很厚的猪肉，口感就比较一般了。

观察猪肉的颜色

新鲜的猪肉一般颜色比较光亮，即呈鲜红色，这种口感一般很好;如果颜色呈暗红色，大部分都是“隔夜猪”。

观察是否会出现“血水”

会渗出“血水”的猪肉，一般都是不大新鲜的，所以，擦亮眼睛，挑选那些不会渗出“血水”的猪肉，这些不仅比较新鲜，还较为干净。

观察猪肉的弹性

在挑选猪肉的时候，可以适当用手轻轻按压，对于新鲜的猪肉来说，它会恢复原状，这种有弹性的猪肉，一般都比较新鲜。

煎猪肉怎么做好吃又简单

备一些新鲜的猪肉，然后清洗一下切成片状放进碗里面，再把烤肉酱放进去加入生姜搅拌均匀腌制半个小时，锅中加入适量的油烧热，肉片放进去，用中火慢慢的煎，等到肉片的边缘微微翘起，肉变色，就可以翻一面，再用中火煎上几分钟，腌制的料汁倒进锅里面，大火翻拌几下，然后就可以盛出来吃了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(猪肉什么部位不能吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于猪肉的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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