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玉米须减肥茶怎么做（玉米须有哪些功效与作用）

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王德全优质育儿科普作者

惠州育儿博主

原创内容来源：太平洋亲子网时间：2023-01-10 11:58:01 阅读() 收藏：47 分享：80 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于玉米须减肥茶怎么做的内容。

玉米须是包裹在玉米中的一些长条状的纤维物，看起来有点像头发。一般我们在吃玉米的时候都会把这些玉米须去除干净，但其实玉米须也是可以使用的，煮干玉米须水喝能减肥不？

煮干玉米须水喝能减肥不

玉米须减肥茶怎么做

1、把玉米须清洗干净,用开水冲泡即可。

2、用玉米须煮水后服用。

3、玉米保留玉米须,放进锅内一同煮熟,然后吃玉米、喝汤水。

4、和冬瓜一起食用煮汤,这两种都是有利于消肿的食物。

玉米须有哪些功效与作用

1、利水、消肿

在妇科方面,它可用于预防习惯性流产、妊娠肿胀、乳汁不通等症。玉米须对人有利尿作用,可以增加氯化物排出量,其利尿作用是宵外性的,所以对各种原因引起的水肿都有一定的疗效。

2、降三高

髙血脂、髙血压、髙血糖的病人喝了,可以降血脂、血压、血糖。其降压机制主要是中枢性的,亦有认为主要是扩张末梢小血管的结果。玉米须能对抗肾上腺素的升压效应。玉米须含维生素K,对维生素K缺乏所致凝血功能障碍有治疗作用。

3、利胆作用

玉米须有显着增加胆汁分泌和促进胆汁排泄的作用,能使胆汁内有机物和渣质减少,粘稠度、比重和胆红素含量降低。所以可作为利胆药用于没有并发症的慢性胆囊炎或胆汁排出障碍的胆管炎。

4、保护心脏的作用

玉米须中含有的类黄酮,可抑制有害的低密度脂蛋白产生,具有保护心脏的功效。鲜玉米中的纤维素含量为精米、精面的6~8倍,可以降低血中胆固醇的浓度,进而可起到预防心脑血管疾病的作用。

5、止血

因为玉米须能加速血液凝固过程,提髙血小板数目,能够抗溶血,所以可以作为止血药兼利尿药,应用于膀胱及尿路结石,还可以用于急性溶血性贫血。

6、开胃作用

玉米须有开胃作用,可用它煮水或熬米粥治疗手术后、化疗后和重病后食欲不振的病人,效果很好。炎热的夏天,能喝杯玉米须茶有相当不错的保健作用。

煮干玉米须水喝能减肥不

玉米须有减肥功能。

因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂,防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用,也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大,食后可消除肥胖人的饥饿感,但含热量却很低,是减肥食品之一。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(玉米须有哪些功效与作用)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于玉米须的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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