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海鲜粥有什么好处（海鲜粥怎么做不腥）

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孙冰优质作者

保定育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2023-01-10 20:17:01 阅读() 收藏：30 分享：45 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

小孩在发展生长发育期内胃肠是较为敏感的，在这段时间胃肠出現问题便会非常容易出現一些病症，造成出現反复呕吐的状况，下面小朗育儿网给大家了解一下关于海鲜粥有什么好处的内容。

生活中，海鲜的吃法有很多种，其中海鲜粥是一种最常见的吃法，海鲜粥腥味重怎么办？

海鲜粥腥味重怎么办

海鲜粥有什么好处

生活中，海鲜的吃法有很多种，其中海鲜粥是一种最常见的吃法，而且里面的食物有很多，比如稻米、青鱼、虾仁、鱿鱼、海参、大葱、姜等，营养价值极高，功效也异常强大，可以防止妊娠水肿、健脾养胃、开胃化痰、滋阴养胃、延缓衰老等。

海鲜粥怎么做不腥

海鲜粥在做的时候可以加点爆香的香菇、葱、姜丝，可以起到提香去腥作用，也让粥营养更加丰富美味。

海鲜粥是以海鲜为主要食材制作的粥，海鲜类食物里含有高蛋白质、维生素以及微量元素等，煮出来的海鲜粥味道鲜美，吃了会让人食欲大增。

海鲜粥怎么做好吃简单

材料：

大米粥，青虾，花生油，盐，胡椒粉，生姜，香葱等

步骤：

1.准备食材：粥米、青虾、香葱、生姜等;

2.粥米，洗净浸泡20分钟;

3.青虾洗净，去虾线，去虾壳，放盐、胡椒粉、油、腌制;

4.洗净的粥米，放入锅中，加入适量的清水;

5.按煲粥键，约45分钟;PS：每个电饭锅功能不同，煲粥时间略有不同

6.粥煮好之后，放入腌制好虾、生姜丝加入;

7.虾熬好熟之后，放香葱、盐拌均即可。

海鲜粥腥味重怎么办

海鲜粥加入黄酒、香菜和姜就不会腥了。

海鲜粥是港台菜菜谱之一，以大米和虾仁等各类新鲜海产品为制作主料，海鲜粥的烹饪技巧以煮为主，口味属于咸鲜。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(海鲜粥怎么做不腥)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于海鲜粥的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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