柿子/柿饼和牛奶同吃有毒（柿饼不能和什么一起吃）
丁仕航优质作者
上饶育儿博主
原创内容 来源：中国儿童教育网 时间：2023-01-11 09:16:01 阅读() 收藏：45 分享：62 爆
为了更好地让宝宝均衡饮食，各种各样水果都需要适度地给宝宝喂食。例如苹果、红提、水蜜桃这些。下面小朗育儿网给大家了解一下关于柿子/柿饼和牛奶同吃有毒的内容。
柿饼是一种非常好吃的零食，但是网上说柿饼和牛奶一起吃了的话，会导致肠胃不适，甚至是食物中毒，那我刚刚吃了柿饼又喝了牛奶，这要怎么办呢？
辟谣：柿子/柿饼和牛奶同吃有毒
网传柿子或柿饼和牛奶一起吃后，其鞣酸会和蛋白质发生反应，导致人腹泻、中毒或其他明显不适。
但实际上
这种说法是不正确的，因为只有未成熟的柿子中才有较高的鞣酸，但平时我们吃的柿子和柿饼都是成熟度较高的果实，此时含有的鞣酸较低，加上食用后经过胃酸的一番洗礼后，虽然会和蛋白质发生沉淀反应，但只是降低了人体对蛋白质的吸收率而已，并不会出现腹泻、中毒或其他明显不适的夸张现象。
柿饼不能和什么一起吃
暂无相克食物。
柿饼成分简单健康营养，搭配其他健康食物同吃并不会发生什么危害健康的问题，而且有关食物相克的说法，早在2018年3月15日央视3·15晚上曾发布：食物相克说法都是谣言。大家不要过分关注某某食物与某某食物不能吃的问题，日常饮食应保证均衡多样丰富性，一些健康无毒的食物搭配，只要注意卫生、食用量、个人是否过敏等问题即可放心食用。
柿饼和什么一起吃最好
罗汉果柿饼汤
食材：罗汉果1个、柿饼1个
做法
1、将罗汉果和柿饼洗净，放入汤锅内，一次性注入适量的清水。
2、盖锅盖，大火煮开；转小火，煲20分钟即可关火，最后倒出在杯子中享用即可。
功效：罗汉果柿饼汤不仅味道甘甜好喝，而且还具有清热润肺，降火生津的功效。
柿饼核桃糖
食材：柿饼若干个、核桃少许。
做法
1、烤核桃去壳，小心取出核桃仁。
2、把柿饼蒂去掉，然后将核桃仁塞入柿饼里面。
3、等形状固定后，再用刀切成一片片即可。
功效：柿饼核桃糖的做法参考了大枣核桃的，它既减轻了核桃的苦味，吃着外面软里面干脆，口感丰富有层次，而且富含营养，综合了柿饼和核桃两种食物的营养，经常食用可美容养颜、补充营养、养肺润肠。
吃柿饼喝了牛奶怎么办
适量食用无需处理。
柿饼是成熟柿子制作成的饼状小吃，含有丰富的糖分、果胶、有机酸、维生素C、胡萝卜素、碘、维生素A、膳食纤维、维生素E等营养物质；牛奶是一种乳制品，富含蛋白质、钙、钾、维生素A等营养成分，两者是可以适量搭配同吃的，并不会危害身体健康，因此少量吃后无需处理，正常作息生活饮食即可，但不可吃多，以免刺激肠胃出现身体不适。
备注
但若是食用牛奶过敏或吃了变质的柿子和牛奶后出现腹痛、腹泻等身体不适的，建议尽快就医诊治。
上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(柿饼不能和什么一起吃)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于柿饼的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。
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