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龙井茶和蜂蜜可以一起喝吗（喝龙井茶有什么好处）

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丁作飞育儿知识优质作者

10余年经验婴幼儿营养指导专家

原创内容来源：新浪育儿时间：2023-01-11 09:47:01 阅读() 收藏：60 分享：53 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

生活中很多人都是早餐随随便便吃片面包和饼干，完全忽略了水果蔬菜的摄取，这种饮食坏习惯绝对不能延续到孩子身上哦。下面小朗育儿网给大家了解一下关于龙井茶和蜂蜜可以一起喝吗的内容。

龙井茶是一种营养价值非常丰富的茶叶，具有减肥，抑制动脉硬化，抑制癌细胞等作用，龙井茶可以泡几次呢？龙井茶可以加蜂蜜吗？

龙井茶一般泡几次好

龙井茶和蜂蜜可以一起喝吗

龙井茶可以加蜂蜜。

茶叶加蜂蜜不仅增加了茶的适口性，而且还增强了茶中能量，由于蜂蜜和茶叶都有润肠作用，可以加快人体的新陈代谢从而达到排毒养颜的目的，是最理想的天然美容饮品

喝龙井茶有什么好处

1、兴奋作用

茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统，帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高工作效率。

2、利尿作用

茶叶中的咖啡碱和茶碱具有利尿作用，用于治疗水肿、水滞瘤。利用红茶糖水的解毒、利尿作用能治疗急性黄疸型肝炎。

3、强心解痉作用

咖啡碱具有强心、解痉、松弛平滑肌的功效，能解除支气管痉挛，促进血液循环，是治疗支气管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好辅助药物。

4、抑制动脉硬化作用

茶叶中的茶多酚和维生素C都有活血化瘀防止动脉硬化的作用。所以经常饮茶的人当中，高血压和冠心病的发病率较低。

龙井茶一般泡几次好

龙井茶可以泡三次，三次也是最佳的次数。

无论什么茶，不管是西湖龙井茶，还是其他各种茶叶，第一次冲泡，浸出的量占可溶物总量的50～55%;第二次冲泡一般占30%;第三次为10%左右;第四次只有1～3%了。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(喝龙井茶有什么好处)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于龙井茶的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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