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醋泡鸡蛋有什么好处（醋泡鸡蛋什么时候吃最好）

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丁嘉麒育儿知识优秀作者

常州育儿博主

原创内容来源：新浪育儿时间：2023-01-21 18:33:01 阅读() 收藏：43 分享：56 爆

导读：您正在阅读的是关于【幼儿园】的问题，本文由育儿专家，专业的宝妈，高级营养师等整理监督编写。

在不一样的年龄层，所需做的事儿也是不一样的，但是一般人针对儿童年龄段的标准并并不是非常的掌握，下面小朗育儿网给大家了解一下关于醋泡鸡蛋有什么好处的内容。

鸡蛋的营养价值很高，且吃法很多，属于平常百姓餐桌上的常客。醋泡鸡蛋用什么醋比较好？醋泡鸡蛋有什么好处？

醋泡鸡蛋用什么醋比较好

醋泡鸡蛋有什么好处

强身健体

醋泡鸡蛋可以增强人的体质，提高新陈代谢水平，可以排出体内多余毒素或增强身体健康。

美容

坚持喝醋泡鸡蛋可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡蛋壳里含有许多钙，以胶质状溶解在醋液中，这种钙能使人体保持碱性，提高细胞活性，防止皮肤老化。还有抗老化作用，对肌肤保养有好处。

醋泡鸡蛋什么时候吃最好

醋泡鸡蛋在临睡前吃比较好。

醋泡鸡蛋对脾胃有一定的刺激作用，如果是想要早上吃的话可以先搭配白开水一起，但是还是建议可以在晚上临睡前吃比较好，睡前吃属于在饭后食用，这个时候吃就不用担心刺激脾胃，不过晚上人体处于休息时段，运动量少，吃醋泡鸡蛋用量最好在一调羹左右。

醋泡鸡蛋的做法

材料：鸡蛋，米醋

做法：

1、把鸡蛋洗净，蛋壳上不要有脏东西。

2、用毛巾或纸巾把鸡蛋擦干，不能有水。

3、准备个有密封盖的小瓶，倒入米醋，没过鸡蛋即可。

4、盖上盖子，密封24小时。

5、24小时后打开盖子，蛋壳已经软化，鸡蛋膨胀得跟个气球一样。

6、用筷子把鸡蛋捅破，轻轻地，小心别喷到眼睛。

7、把蛋液和醋搅拌在一起，搅拌均匀。

8、再盖上盖子，密封24小时后即可饮用。

醋泡鸡蛋用什么醋比较好

醋泡鸡蛋用米醋比较好。

用醋泡鸡蛋，使用白醋、甜醋或9度白醋都是可以的，但是用米醋泡鸡蛋的效果会更好一些，米醋泡鸡蛋可以更好地溶解碳酸钙，提高鸡蛋壳中的营养价值。

上面就是小朗育儿网小编今天给大家介绍的关于(醋泡鸡蛋什么时候吃最好)的全部内容,希望可以帮助到你,如果对于醋蛋液的问题还想了解更多的话，欢迎收藏、转发、分享。

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